调整心态迎接期末考试演讲稿【热门18篇】
调整心态迎接期末考试演讲稿（通用18篇）
调整心态迎接期末考试演讲稿 篇1
尊敬的老师、亲爱的同学们：
我是五年级的同乐沙。今天我国旗下的题目是：《期末考试，你准备好了吗？》
转眼间一个学期即将结束，在过去的时间里，我们收获着快乐，收获着成功，不知不觉中，我们就要迎来本学期的期末考试了。期末考试是对我们一学期以来学习情况的检验，通过考试，我们可以一学期的学习情况，并检查自己的学习方法是否得当，以便在今后的学习中做出适当的调整。因此，期末考试对于我们每一个人都有极其重要的意义，我们一定要以正确的态度认真对待期末考试。
同学们，面对明后天的考试，你准备好了吗？我想，经过老师和我们自己的不懈努力，我们应该有理由理直气壮地说一声：“期末考试，我准备好了！” 面对考试，我们应该做些什么呢？
首先是做好考前准备。为了使考试达到预期的效果，在复习期间，要讲究科学的复习方法，提高学习的效率，并要保持正常的作息习惯。虽然离考试只有2天的时间，我们还是应该充分利用好这2天的时间，查漏补缺，互相学习，发挥出最好的效率。
其次要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。考试时要紧张但不能过于紧张，要沉着冷静，
对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。遇到容易的试题不要忘乎所以，要细心谨慎；遇到难题也不要惊慌，认真思考。许多同学考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了。我们要吸取教训，做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。
同学们，让我们面对每天升起的太阳，一起立下发奋学习的志向，一起向理想奋进吧！一次考试只是我们人生中的一小步，但只有走好无数个这样的一小步，才能到达理想的彼岸。最后预祝同学们在期末考中取得优异成绩。以优异成绩向家长老师汇报。为新年有个好的开端打下良好的基础而努力吧！
谢谢大家！
调整心态迎接期末考试演讲稿 篇2
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是《积极备战期末考试》。同学们，再过两周期末考试将如期而至，此时的你是怎样的一种心情？每天忙得焦头烂额还抱怨着有写不完的作业？其实我想说面对考试我们要有一个良好的心态，太过紧张，则会造成一直绷紧的弦不得放松，也会疲惫不堪。太过放松，则无法戒躁戒躁，谨慎应考。我们已经历过无数大考小考，现在提起“考试”二字，有些同学会有稍稍麻木之感。但我的建议是：继续保持积极认真的态度和适度的紧张，脚踏实地的跟随老师的节奏复习，不抱怨，不放弃，再苦再累也要坚持。优秀的学生大多是在考试前拥有稳定的心态的。集中，思虑谨慎，将会收到意想不到的结果。
在考试过程中，如果前一科没有达到预期目标，也千万不要懊悔。把精力投入到之后的科目才是正确的心态。遇到困难默念三遍：我能行！让全身涌动着热血的力量，披荆斩棘，这是自信的助推力。
最后我想说，考试同时也是一面诚信的镜子。青春是一朵华丽的裙袂，出现任何瑕疵都是一种玷污，尤其是诚信。考卷上留下的每一个痕迹，折射出的应该都是我们的真实水平。没有必要为了分数放弃最宝贵的品质。
亲爱的同学们，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇中回荡。乘风破浪正此时，直挂云帆济沧海！行动起来吧，我们一定会谱写自己的辉煌！然后我会骄傲的宣布：我努力了，我奋斗了，我成功了！
最后祝全体同学在期末考试中取得优异成绩。
调整心态迎接期末考试演讲稿 篇3
敬爱的老师，亲爱的同学们大家好：
今天，我演讲的题目是《积极备战期末考试》。同学们，再过两周期末考试将如期而至，此时的你是怎样的一种心情?每天忙得焦头烂额还抱怨着有写不完的作业?其实我想说面对考试我们要有一个良好的心态，太过紧张，则会造成一直绷紧的弦不得放松，也会疲惫不堪。太过放松，则无法戒躁戒躁，谨慎应考。我们已经历过无数大考小考，现在提起“考试”二字，有些同学会有稍稍麻木之感。但我的建议是：继续保持积极认真的态度和适度的紧张，脚踏实地的跟随老师的节奏复习，不抱怨，不放弃，再苦再累也要坚持。优秀的学生大多是在考试前拥有稳定的心态的。精神集中，思虑谨慎，将会收到意想不到的结果。
在考试过程中，如果前一科没有达到预期目标，也千万不要懊悔。把精力投入到之后的科目才是正确的心态。遇到困难默念三遍：我能行!让全身涌动着热血的力量，披荆斩棘，这是自信的助推力。
最后我想说，考试同时也是一面诚信的镜子。青春是一朵华丽的裙袂，出现任何瑕疵都是一种玷污，尤其是诚信。考卷上留下的每一个痕迹，折射出的应该都是我们的真实水平。没有必要为了分数放弃最宝贵的品质。
亲爱的同学们，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇中回荡。乘风破浪正此时，直挂云帆济沧海!行动起来吧，我们一定会谱写自己的辉煌!然后我会骄傲的宣布：我努力了，我奋斗了，我成功了!
最后祝全体同学在期末考试中取得优异成绩。
谢谢大家。
调整心态迎接期末考试演讲稿 篇4
各位老师、各位同学：
今天我国旗下的题目是《期末考试，你准备好了吗》。
时光如梭，转瞬间一个学期就要结束了。再过几周，我们将迎来期末考试。在过去的时间里我们收获着快乐，收获着成功。面对着即将来临的期末考试，同学们，你们准备好了吗？
在离期末考试只有短短几周时间，首先，我们在不断接受新知识的同时，还要以期末复习为重心，以争取期末考试取得好成绩为目标，抓紧时间，认真复习，努力提高复习质量。要在老师的帮助下，加大复习的力量，梳理知识，训练能力，做到举一反三。特别是薄弱的学科，更要花时间，查漏补缺，做到复习到位，消化到位。
其次，良好的心态也是影响考试的因素之一。有的同学由于复习时安排得当，心理稳定，情绪较好，所以复习扎实周到，考试时考出水平，获得令人满意的成绩。而有的同学则相反，由于情绪烦躁，影响和干扰复习，也影响了考试水平的发挥和成绩的提高。所以调节好迎考复习时的烦躁情绪是搞好复习的重要环节，决不能等闲视之。
另外，考试复习中要科学合理安排好复习时间，要确立自信心，相信自己的潜能，战胜自己的惰性，以饱满的热情，积极自信的姿态走入复习，一定能磨练出良好的意志，取得优异的成绩，展示自己最自信的一面。
同学们，学习是一件苦差事，但当你深入其中时你会感觉到其中包含的种种快乐。人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整！如果说每一个学期都是一场长跑，那么期末考试就是终点，请向终点冲刺，夺取属于自己的冠军！
请记住：梅花香至苦寒来，宝剑锋从磨砺出。相信大家只要经过了努力就会取得收获。
最后祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。谢谢！
调整心态迎接期末考试演讲稿 篇5
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
早上好！
伴着清晨的第一缕阳光，我们又迎来了新的一天，新的一周。今天我讲话的主题是：以积极的态度迎接期末考试。
开学到现在已近一个学期了，四个月来，老师们克服了很多困难，认真地备课、上课、批改作业、辅导学生;我们同学认真地听课、按时完成作业、积极参加各项活动，确保了学校教学工作的顺利展开。一转眼，今天已经是第十八周的星期一了，下周的星期二将举行语文、数学的期末考试，星期三将举行英语的期末考试。期末考试是学校教学工作中的一件大事，它是评估一学期来教学质量和学习质量的一种重要手段，期末考试的学科成绩是衡量教师教学质量和学生学习质量的主要依据之一。因此全体师生思想上要高度重视期末考试考试，认真复习，作好充分准备，力争在期末考试中取得优异成绩，为此特向全体师生提出如下三点要求：
第一，要求全体老师要根据期末考试的特征，根据本学科的特点，结合学生的实际精心备好每一节复习课，认真上好每一节复习课，系统整理一学期来的知识体系，供学生复习使用。同时要做好基础薄弱学生和学有困难学生的思想工作，切实加强这些同学的`辅导工作，做好考试方法的指导工作，激发他们的信心，努力使他们在原有的基础上有所提高。所有的口试、操作考试、学科考查本周务必保质保量完成。
第二，要求全体同学要进一步加强期末考试重要性的认识，要与各任课老师老师密切配合，认真做好期末考试复习工作，因为是期末考试，各门功课练习量较大，因此，每位同学要根据自己学习的实际，合理科学安排各门功课的复习时间进行自主复习，积极主动地完成课内和课外作业，变“要我做”为“我要做”，这就是一种积极的态度。复习要主动，不懂要勤问，要对一学期来所学的内容进行系统梳理，全面复习，要切实做好查漏补缺工作，要调整心态，精心准备，树立必胜信念，相信一份耕耘必会有一份收获。
第三，要求全体班主任要对学生加强考风考纪教育，严肃考试纪律。考试作弊是一种自欺欺人的行为，是最恶劣的行为，也是最严重的违纪行为。学校不希望期末考试有作弊行为发生，也充分相信同学们会严肃考试纪律，尊重自己的人格，做一个诚信的人。
同学们，学习是苦中寓乐的事情，说其苦，是因为学习要付出艰苦的劳动，需要一种锲而不舍的精神;说其乐，通过一年年学习，知识积累和技能掌握不断提升，通过一一次次考试证明自己有进步、能成功。你们是充满学习信心来到我们学校的，学习科学文化知识是你们的任务，掌握技能本领是你们的愿望，希望你们都能考出好成绩，以告慰辛劳抚育我们成长的父母，报答辛勤培养我们的教师，勉励辛苦攻读的自己。我们教师要严守岗位，做好考前的一切准备工作，认真对待每一场考试，严格考试流程，确保学生素质的提高与考试成绩的双赢。在做好复习迎考准备的同时，希望各位同学能一如既往遵守学校各项规章制度，巩固已养成的良好习惯，做文明学生。
同学们、老师们，所有的付出，都会有结果;所有的汗水，都不会白流;所有的努力，都会有收获;相信自己我能行！
最后祝同学们在期末考试中正常发挥水平，取得优异成绩。
我的讲话完了，谢谢大家！
调整心态迎接期末考试演讲稿 篇6
亲爱的老师、学生们：
大家好!我在国旗下讲话的题目是：迎接期末考试。
不知不觉中期末又来临了。期末测试是对我们一学期学习成果的检验和展示，现在，学生们已经进入期末复习阶段了。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中的一个重要环节。在这里，我想就期末复习和学生们谈几点看法：
1.要有明确的个人目标。
从以往的经验看，凡是有人生目标的学生，长大后无论是事业发展还是生活水平，都远远超过没有目标的同龄人。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊!我希望学生们要尽快确立自己的期末考试目标，并把自己目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。
2.要有战胜一切困难的勇气。
期末考试渐渐向我们走来。在这过程中，学生们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难象弹簧，你弱它就强。困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难目前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。
3.要有自信心。
有这样一句名言："对自己说，我行!"也许有的学生对这话并不以为然，觉得语意太平实了。记得有一次，我们班有个学生去参加校运会的短跑比赛，看到有的的学生跑得那么快，她非常害怕，脑子里一片空白，临阵想放弃。这时，老师对她说："别紧张，你行!我行?!"她听完顿时来了勇气，大步走上赛场。果然，她取得了好名次。"我行!"这句话真是太重要了，太奇妙了，它让人变得有自信，从而获得了成功。其实，我们做一件事情，首先要对自己有信心，相信自己的能力，相信自己会成功，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，你若总是胆怯，没有信心，那么即便是最简单的事你没有勇气去尝试，也就谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步。
4.从现在就开始行动。
目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动。立即行动!在复习过程中发现自己没学会、没理解的知识要马上向老师和学生请教，及时弄懂，不要拖到明天再解决，我想只要你去问，老师一定会很认真地指导你搞清楚。在练习过程中发现自己做错的题目，要及时弄清错的原因，再把错题重做一次这样才能巩固所学知识。
5.要掌握适合自己的复习方法。
做事要讲究方法，好的方法可以事半功倍。可以制定一份自己的复习计划，利用期末复习的机会，把一学期学的知识系统地整理一下，看看自己哪些知识掌握得不够好，需要重点补一补，哪些类型的题经常做错，需要重点练一练。平时学习比较好的学生，可以适当地加深和应用，平时学习不够扎实的学生，重点要掌握好基本知识，多练基本题，努力把基础打得好一点。
6.要全身心地投入。
期末考试与我们距离将越来越近，学生们要在心中竖立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，除了适当的体育活动外，要把更多的时间放到学习上，全身心地投入到学习当中去，无悔于自己的每一天。
只要认真，没有做不好的事，只要认真，你一定能在期末测试中取得好成绩，我希望每位学生都能在最后的这一二个星期内认真复习，以优良的成绩向老师、家长汇报。如果你认真了，你会发现：我真的行!
调整心态迎接期末考试演讲稿 篇7
亲爱的老师同学们：
大家好！
时间过得真快！一个忙碌、紧张、充实的学期即将结束。下周一我们将进行为期三天的期末考试。
这次考试既是对大家综合素质的挑战，也是对一个学期以来学生学习情况的盘点和回顾。这是对我们觉悟、信心、意志力、公信力的考验，也是学生回报老师辛苦的最好机会。
我们不能指望每个人都是赢家，但我们希望每个人都是勇敢的`人，超越自己，追求进步。为了帮助同学们准备期末复习和期末考试，我提出以下要求。
(一)调整心态
考试很紧张。要注意学生心态的变化，正确对待每一个人。考试不仅是对知识的考验，更是对意志的磨练。
考试的时候你要冷静下来，要对自己有信心。同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细思考。先容易后难。希望大家能多总结归纳一下考试方法技巧方面的信息。
男生女生，每次考试都是对性格的考验。考试很严肃，不允许作弊。毕竟只有努力才能有收获，只有努力才能有好的结果。考试作弊只是自欺欺人，弥补不了自己学习上的漏洞，很容易丧失诚信。
(二)认真复习。
子曰：“学古而学新。”也就是说，在学习旧东西的同时要注意学习新东西，从以前学过的东西中获取新知识。一个好学生必须肯吃苦，会学习，掌握科学的学习方法。要在老师的指导下，对知识进行认真的整理归类，全面系统的复习，做到尽善尽美。
如果发现有什么不懂或者掌握不好的问题，要抓紧时间向同学老师请教，及时解决。要认真对待薄弱环节，及时弥补。以严谨务实的态度，全面复习，以适应考试工作。只有这样，我们才能把遗憾变成安慰，把有限的时间变成无限的力量！
同学们，考试对我们来说是一种压力，但只要我们学会负重前行，就不会倒下。考试虽然是一种挑战，但也能磨练我们的意志和灵魂。考试是一个难得的机会，因为它可以提高我们自身的素质，让我们的人格在不断的挑战中得到升华。
所以要有一个正确的态度，把考试当成一个展示才华的舞台。
最后，祝同学们学业进步，考试成功！
谢谢大家!
调整心态迎接期末考试演讲稿 篇8
新年的钟声还在耳畔回荡，我们就迎来了紧张的期末复习阶段。满怀信心地迎接期末检测，争取以优异的成绩，是大家共同的心愿。
在复习迎考中，同学们要做到：目的明确，注意集中，思维积极，情感充沛，意志坚强，精神放松，身体健康。并注意以下几点：
1、建立强化意识。对各科知识中重要的知识点和基本题目要进行重点过关。可以将以往做过的练习重新整理一遍，找出疑难问题分类解决。
2、建立选择意识。对各科知识确定主要复习内容，提纲挈领，有侧重，有取舍。瞄准章节重点，抓住几根主线，梳理成条，便于记忆。
3、建立多向思维意识。将平常作业中常用的公式、定理背熟用活，在理解的基础上牢固记忆。在解题时，可以从不同的角度去考虑解题的条件和方法，遇到实在搞不清楚的问题随时向老师请教，广开思路，直到弄懂为止。
4、建立自信从容意识。充满自信心，相信自己平时的努力。考试时沉着镇定，认真仔细，不用总想着成绩的好坏，只要你付出了努力，总会有收获。
著名物理学家爱因斯坦说过，“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。”所以复习中应注意不要死抠课本。此外，在紧张的复习中同学们还要注意参加适当的体育锻炼，增强体质。精神的愉悦来自健康的身体，有了健康的身体，学习效率将会成倍地提高。
另外，还希望全体同学在考试过程中诚实守信，严守考试纪律，用真实的成绩反映自己真实的水平。
期末考试后，我们将迎来丰富多彩的寒假生活。如何过一个健康、文明、安全、有意义的寒假，德育处、团委向全体同学提出以下几点意见和要求：
1、关心国内外大事，每天安排一定时间读书看报，收看中央电视台的“新闻联播”或收听中央人民广播电台“新闻和报纸摘要”节目。特别要关注改革开放特别是十三届四中全会以来社会主义现代化建设取得各项成绩的材料和报道，加深对党的路线、方针、政策的理解和认识。
2、认真学习《公民道德建设实施纲要》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》，增强遵纪守法观念、交通、防火、饮食卫生等安全意识和自我保护意识，做一个好学生、好公民。
3、积极参加学校以及德育处、团委、学生会、年段、班级组织的各项社区服务和寒假活动，积极参加学雷锋做好事、社会实践公益劳动以及护校值班、校园卫生保洁的工作，从中培养关心社会、关心他人的社会责任感。各项活动放假前会具体安排。除了安排组织好外，同学们要强化安全意识。
4、尊敬长辈，孝敬父母，帮助父母做一些力所能及的家务事，要求每天不少于半小时。
5、不抽烟，不酗酒，不赌博，不燃放烟花爆竹，不看反动书刊录像，不参加封建迷信活动，不进入营业性“二室三厅”和地下网吧等不适合青少年学生进入的场所。
6、发扬艰苦朴素的好传统，养成勤俭节约的好习惯，反对铺张浪费和乱花钱，把压岁钱节攒起来用在得当、有意义的地方。
7、在寒假期间要自觉合理安排时间复习功课，补缺补漏，认真完成寒假作业。积极参加体育锻炼，增强体质。
寒假结束时，请全体同学认真、实事求是地填好《寒假活动登记表》，对自己假期的表现作一个自评，由家长评价签字后，开学时交给班主任。
最后，预祝同学们取得新年的开门红，在期末考试中取得满意的成绩，过一个充实而有意义的寒假。
调整心态迎接期末考试演讲稿 篇9
亲爱同学们：
早上好!
今天我讲话的题目是：“充分准备、收获硕果”。
同学们！期末考试即将来临，此次考试安排已经通过“告家长书”的形式通知到每位同学。
请注意，现在安排有所调整：初一初二的地理、政治原定考试时间为14：20-15：20现改为14：30-15：30，其余不变。而考试形式：1月28、29日初一、初二的期末考试仍实行“三自考试”，和期中考试一样，每班将有学号小到大19位同学到下一个班级参加考试。其余的考查、初三期末考试都是全程有教师监考，每位同学在自已班级参加。
同学们，期末考查、期末考试都是检测同学们一学期的学习成果，考试考查成绩是对同学们一学期学习情况的鉴定，所以希望同学们要高度重视，认真对待。在紧张的复习迎考中，要积极准备，做到目的明确、思想集中、积极思考、情绪放松。在此建议大家做到以下三点：
1、有效复习，查漏补缺
要想取得优异成绩，自然离不开平时的努力，这些都为考试打下了坚实的基础。而期末的复习，就像赛跑时的最后冲刺，显得格外重要。复习课上，老师会对整个学期知识的全面梳理，同学们一定要认真重视，利用这个机会将思绪梳理清晰；并且将一些可能淡忘的内容重新激活、牢牢掌握。此外，同学们还需要结合平时的练习，找出自己学习的漏洞与不足，查漏补缺、全面突击。值得提醒的是，同学们在最后阶段务必为自己制定一个复习计划，明确重点。遇到不理解的问题，记在笔记本上，及时向老师、同学请教，直到弄懂为止。
2、劳逸结合，科学用脑
学习时间长，并不代表成绩一定好，关键在于会学习、有效率。所以，同学们在这个阶段尤其要注意劳逸结合，科学用脑。如果只是长时间看书，不注意休息，不参加体育活动，就会导致疲乏无力、思考迟缓、记忆力下降，最后事倍功半。所以同学们一定要保持心情舒畅、精神饱满，科学安排复习时间，争取事半功倍！
3、放松心情，严守考纪
同学们身经百战，自然熟知临场发挥的重要性。如果思想负担过重，即使平时学得再好，复习再充分，也会影响正常水平的发挥。所以考试时，不要过于紧张，不要总想着成绩的好坏，应该坚信“一分耕耘一分收获”。
其次，要正确对待考试。考试，是对同学们平时学习情况的`一种必要检测，是同学们学习情况的真实反映。这就要求同学们在考试中独立、认真去答卷。
此外，对待考试的态度和行为，也可以反映出一个人的考风和学风。学校规定要严肃考风、考纪，是对每一位同学负责，而三自考试正是对同学们人品的考验。希望同学们自觉遵守考试纪律，树立和发扬达立学生的光辉形象。
最后祝同学们充分准备、收获硕果。谢谢！
调整心态迎接期末考试演讲稿 篇10
各位领导，老师，同学们：
转眼就要到期末考试了，穿过教学楼的走廊，到处可以看到同学们认真读书，刻苦备考的身影。有一部分同学信心十足，也有一部分同学迷茫、焦虑。那么在这紧张而又充满收获的时期，我们该如何度过呢？
1.正确的自我评价，树立自信心
没有信心会导致学生在考试过程中心理的混乱，影响了自己实力的发挥。树立自信的重要前提之一是准确地了解自己，建立符合实际的奋斗目标。如果自己的目标过高，通过努力也很难实现，那么在心理上自然地就产生了恐惧感。所以大家要对自己有一个准确定位，应对自己的学习基础、在班级名次、各科的成绩作客观的分析，根据这个分析来确定自己的目标。另外，也可以通过一些模拟练习，帮助自己寻找自信。
2.保持平常心，缓解考试焦虑
在紧张的复习阶段，大部分同学的心情都很紧张！这是难免的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习，从而达到良好的考试效果。但是，也造成一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱，以致考试时不能正常发挥。考试前我们可做些放松的运动，我在这里介绍几种简单的放松方法供大家参考使用。
（1）自我暗示法。告诉自己“这是一场普通的考试”，“我已经准备的很充分了”，“紧张很正常，我能控制好它”，“适度紧张是件好事，没必要过分担心”，“平静一会，试卷发下来就好了”。
（2）肌肉放松法。伸伸懒腰，你会不会觉得特别舒适？伸懒腰时身体肌肉伸展到最大程度后的松弛会让人觉得很舒服，紧张的时候可以试一试。如果动作没法做得那么大，用力攥拳头并慢慢放开也是很好的选择。
（3）呼吸法。在放松时，我们闭上双眼，用腹式呼吸法慢慢进行呼吸，吸气时，想像着丹田中的这股气由腹部逐渐上升到头部，再到头顶中央的“百会”处；吐气时，想像这股气由“百会”自后向下顺着脖子、脊梁下降，直至回到丹田。这样一吸一呼，周而复始，反复进行。由于集中了全部的注意力，就能够使人逐渐排除一切杂念，收到消除紧张、自我放松的效果。
3.制定科学的复习计划
很多同学在期末考试之前都会有“头大”的感觉。一方面需要复习的内容很多，另一方面期末的功课紧，时间又不够，究竟该怎么办呢？实际上，越是“时间紧任务重”，越需要我们提高合理利用时间的能力，换句话说，学会制定计划十分必要。同学们在制定考前学习计划之前，首先要对自己的学习状况有一个全面客观的分析，将需要复习、掌握的内容进行分类，明确哪些是现在最需要提高的，哪些是已经掌握较好的，这样才能重点突出。其次则应基于自己的实际情况，选择有适当难度的学习计划和考试目标。
在时间安排方面，一般来说，早晨的时间头脑比较清醒，可以用来记背英语单词或文科类常识；午饭后可以休息一会儿；对于晚上的时间安排，可以依据不同的原则，比如以老师复习课的内容为基础和依据，将自己擅长和不太擅长的科目交叉进行，同时注意劳逸结合，这样才能做到专时专用，保证效率。只有对复习的全局有了把握，心里才会平静踏实。
4.科学安排作息时间
古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不养”，在复习中一定要主意科学安排作息时间，劳逸结合，不可暴学暴嬉。制订科学的作息时间表，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力，清醒的头脑。
最后祝愿同学们在期末考试中发挥出自己应有的水平，取得满意的成绩。
谢谢大家！
调整心态迎接期末考试演讲稿 篇11
学期已接近尾声，即将迎来的是一学期的期末考试，同学们要想在考试中取得最理想的成绩，最后几天的复习将是关键。
下面给同学们提几点期末复习的方法，希望能给同学们复习时有所启示：
一、要想搞好复习，首先要保持一颗平静的心态，消除紧张、松懈、畏惧情绪。
新课结束了，首先通过课本目录清楚本学期所学知识的大体框架，对本学期所学知识进行归纳总结。平时学习惰性比较强的同学不要去考虑一学期的内容那么多，平时又没有好好学，十几天时间怎么能够补起来，否则就容易产生松懈、畏惧情绪，使复习成为泡影。平时学习较认真的同学也不需要时间安排得满满的，任务规定的多多的，超出了自己力所能及的范围，否则容易产生焦燥情绪，大大降低复习的效果。所有同学都应该冷静下来，先把期末考试放在一边，根据自身实际和老师的复习安排，为自己制定一套复习计划，有条不紊地对自己所学知识进行归类整理、复苏、巩固。不要忙乱无序朝三暮四，好高鹜远。
二、要珍惜时间，合理安排时间。
学期末所剩时间不多，每一位同学应充分利用好一切时间（元旦放假期的三天时间），针对不同科目特点，安排不同的复习内容，不能根据自己的喜好，分配不同科目的复习时间，应做到重点突出，全面兼顾，对于薄弱科目应略多投放时间但不能无所收获。同时规定的复习任务，每一天一定要保质保量的完成。不可因功费时，也不可因小误而失全面，要循序渐进，环环落实。只有这样才能有效地搞好复习。
三、要勤于思考，勤于动脑。
同学们复习时一定要多思考、多动笔、善于归纳消除思想上的惰性，不能光用一双眼、一张嘴，而要利用有效巧妙的记忆、归纳方法把零散的知识连贯起来，把同类的知识归结起来，把相关相连的进行知识比较，找出知识内在的联系及规律，只有这样做了，我们才能课本的知识消化后变成自己真正拥有的知识。
四、强化记忆，使学习的成果牢固地贮存在大脑里，以便随时取用。
有些学生总抱怨自己记性太坏，学过的知识，到了该用的时候却想不起来了。对学习丧失信心；有些学生则认为，学过的东西反正要忘，早记没用，寄希望于考前突击，但由于临考前要记的内容太多了。又记不过来，感到很烦恼。
五、查漏补缺，保证知识的完整性。
影响学习的因素很多，在一个漫长的学习过程中，很难保证各种因素都处于最佳状态。因此，完整的知识学下来，难免出现漏洞和欠缺，通过复习，自己检查出来后就可以及时补上。凡是抓紧复习的学生。学习中的漏洞和欠缺，都及时地得到了补足，很少在学习上“欠债”。因此，他们的知识总是比较完整的。
六、融会贯通，使知识系统化。
有人说：“智慧不是别的，而是一种组织起来的知识体系”。要形成这种系统化的知识体系，这正是我们复习的中心任务。平时的学习，只是完成了对基本知识的理解任务和对基本能力的掌握。通过复习回顾，查漏补缺，把各部分所学内容有机地“组装”起来，有利于我们掌握各部分内容之间的区别和联系，从而编织一张“知识之网”。
最后，祝同学们期末考试成功！谢谢大家！
调整心态迎接期末考试演讲稿 篇12
亲爱的老师，同学们：
大家早上好!
时光如梭，岁月如歌，转眼间，我们的一个学期即将结束了!再过一个星期左右，我们就要迎来本学期的期末考试。期末考试是我们一学期学习成果的展示，是所有同学摘取果实的时候。
首先，我们一定要珍惜时间。因为离期末考试仅仅剩下一个星期的时间了。但是，我们只要能够在老师的指导下，认认真真地听好每一节复习课，踏踏实实地做好每一道习题，仔仔细细地完成每一次作业，那么，你的复习就一定会有明显的效果。请同学们抓紧点滴时间，暂时少玩一玩，回家后少看一会儿电视，把全力以赴地投入到总复习中去。今日事，今日毕，千万不要抱有任何侥幸心理，不要等到拿到成绩报告单才追悔莫及。
其次，我们要全面复习不疏漏。一个学期中，我们学习的知识很多，我们要在老师的指导下，静下心来，扎扎实实地进行全面和系统的复习，要一个单元一个单元，一课文一课文有计划的复习。在全面复习的基础上，我们还要找准自己的薄弱点，抓住每门功课的关键点，每个单元的重点和难点，有目的地进行归纳、训练。同时，我们还要讲究复习方法，复习一个知识点，就要真正掌握，还要学会运用，课内外结合起来，要能够举一反三，注重复习的效果。
另外，这段时间，天气比较冷，我们一定要注意自己的保暖工作。复习累了一定要适当休息一下，抓紧白天的时间，晚上睡觉不要太迟，一定要注意劳逸结合，保证良好的身体状况。
最后，希望老师们、同学们以饱满的热情投入到紧张的复习中!一分耕耘，一分收获，只要我们鼓足信心，努力付出，期末考试就一定会取得优异的成绩!
调整心态迎接期末考试演讲稿 篇13
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!今天我演讲的题目是《备战期末，你准备好了吗?》 六月是个热情的季节，她有灿烂的阳光和成荫的绿树;六月也是属于收获的季节，她有金色的麦浪，以及我们芸芸学子的期末考试。 就在上个周末，高三的学长学姐们刚刚结束了高考，而现在，我们又将迎来属于我们的考验——期末考试。作为对本学期学习成果的一个检测，相信每一位同学都是怀着期待和的略微忐忑心情来面对我们的期末考试吧?对于平日里用心努力学习的同学们来说，期末考试就是一个展示的平台，向老师、父母、朋友展示你的优秀，对于学习上时有松懈的同学们来说，期末考试就是一条鞭子，时时催促你加紧复习! 有一首歌唱的好：“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。”同学们，不经历风雨，怎么见彩虹?不经历挫折和挑战，怎么能验证你的成功?
凡事预则立，不预则废。我们要为期末考试做好充分的准备。 首先，争分夺秒，查漏补缺。制定好最后冲刺的复习计划，有条不紊的进行系统的复习。 其次，心态平和，提高效率。不要对考试产生恐惧心理或过大的压力，否则复习起来一定会事倍功半。要放下背上的包袱，用平常心坦然的面对考试。 最后，充满自信，积极备考。同学们一定要保证充足的睡眠，不要挑灯夜战，以饱满的精力迎接我们的挑战。运筹帷幄，决胜千里之外;笑傲考场，人生处处精彩! 冰心的《繁星·春水》中有这样一段话：“成功的花，人们惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透着奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
同学们，考场上没有弱者的眼泪，只有强者的天下!努力冲刺吧，当你想要松懈时，就在内心里问自己一句：备战期末，你真的准备好了吗? 我的演讲到此结束，谢谢大家。
调整心态迎接期末考试演讲稿 篇14
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
清晨，我们相聚在此，能够站在国旗下讲话，我感到很荣幸，谢谢老师给了我这样一个宝贵的机会，我是来自。今天，我要演讲的题目是《让我们迎接期末考试的到来》!
“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。”这首歌叫做《阳光总在风雨后》，我相信大家都很熟悉。生活就是如此，不经历风雨，怎么能见到彩虹?那么我们不经历期中考试，怎能知道我们学习的效果?怎能知道我们学到些什么?
时间过的真快，一转眼，期末考试已经悄悄地临近了。检验我们这个学期来学习情况的时刻即将来到，相信我们每位同学都有自己周密的复习计划。同学们，你们做好准备了吗?在这里，我想给大家提点建议.
第一，与时间赛跑。
时间就是生命，时间就是一切，也许一分钟的时候不能给你带来一分的成绩，但是一分钟的时间，绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中，时间是最公正的，但也是最短暂的，只有争分夺秒去努力，只有与时间赛跑，我们的成绩才会有更多的进步，期中考试才会变得轻松自在。
第二，与汗水相伴
锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折;坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，可见，成功是与汗水相伴的。期中考试也是如此，只有我们不断努力，不怕辛苦，不畏艰难，汗水会化成雨露，取得期中考试的大捷。
此时，有的同学以为自己的成绩差，到期中考试了，再怎么努力也赶不上前面的同学了。其实不是这样，原来基础较差的同学更加应充分利用期中复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。哪怕期中考试的时候取得最后一名，但是只要尽力了，也是的一名。
第三，不心急如焚
临近考试了，很多同学就感到心情很沉重，吃饭吃不香，睡觉睡不好，一心只想着要考试了，其实这样是不对的，心态是最重要的，一定要保持一颗平稳的心，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀，艳羡毛泽东的“问苍茫大地，谁主沉浮”的高瞻远瞩。人生处处精彩，让我们都拥有足够的信心，充分的做好准备，迎接期中考试的到来。
第四，不投机取巧
考试是一场公平的比赛，是靠平时的日积月累，在考试当中，不要心存侥幸窃取他人的劳动成果，我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到期末考试中，杜绝作弊，坚决不能投机取巧。
各位同学，大鹏一日同风起，扶摇直上几万里，要想取得期末考试的好成绩，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此时此刻，我们都应当以学习知识为首要任务，不虚度青春，努力拼搏实现人生的价值。让我们都养足精力，充实头脑，在期末考试中打好漂亮的一战吧!我的演讲结束，谢谢大家!
调整心态迎接期末考试演讲稿 篇15
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《期末考试，你准备好了吗？》。有一首歌唱得很动人：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。我想大家都会熟悉这首歌，它的名字就是《阳光总在风雨后》。的确，不经历风雨，怎么见彩虹；不经历期末考试，怎么知道我的优异成绩，因为没有人能随随便便成功。再过几天，期末考试悄然而至，大家准备好了吗？是否已经万事俱备，只欠东风呢？
凡事预则立，不预则废。我认为，大家不妨从以下几个方面准备一下：
第一、争分夺秒，抢占制高点。
在历史的`长河中，时间是公正的，却又短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们中学生告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎；青春是雨，朦胧却有多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎；青春是自由，想唱就唱，要唱得响亮，就算没有人为我鼓掌；青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。以己之长，攻人之短，取人之长，补己之短。兵家云：知己知彼，方能百战不殆。
第二、锲而不舍，铁树也开花。
锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折；坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威地《老人与海》中地主人公，永不言败地信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练地过程。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，没滴过血地手指，怎能弹奏出世间地绝唱；不经历地狱般地磨练，怎能拥有创造天堂地力量；不踏踏实实走过学习地坎坷路，怎能拥有期末考试地辉煌。
第三，平和心态，决胜千里外。
同学们，临近考试，请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种不以物喜，不以己悲的旷达胸襟，向往诗仙李白恃才傲物的豪迈情怀，艳羡毛泽东的问苍茫大地，谁主沉浮的高瞻远瞩。运筹帷幄，决胜千里之外；啸傲考场，人生处处有精彩。
第四，诚信考场，成功的人生。
在历次考试中，我们已经形成一种良好的诚信氛围，每个人都应该有一种文明考试，诚信做人的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。
第五，充满自信，谱写新篇章。
天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇，坚持不懈人不知，一举夺魁刮目见。自信是考场上克敌制胜地一把利剑。如果给我一滴水，我可以还你一个太阳；如果给我一块石头，我可以还你一座大山；如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。那么，就请老师给我们所有地同学一份自信吧，我们会给您一个又一个地惊喜：考出个人地最佳水平，考出班级地综合水平，考出十中人地风采。
亲爱的同学们，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇中回荡，乘风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，我们一定回谱写自己的辉煌。相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步登高！
谢谢大家！
调整心态迎接期末考试演讲稿 篇16
亲爱的老师、同学们：
大家好!
离期末考试只有30多天的时间了，时间对于我们来说相当紧迫，所以同学们要以期末考试复习为重心，以期末考试为中心，以争取期末考试取得好成绩为目标，把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开，安排一个切实可行的复习计划，抓紧时间，认真复习，努力提高复习质量。
在复习过程中，一定要合理安排复习时间，妥善安排复习计划，注重复习效果。
复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含者对知识的理解和运用。
平常学习好一些的同学应该利用复习之机夯实双基(基本知识，基本技能)，力所能及的，由此及彼，由表及里、加大复习的力度重在知识的迁移、在训练能力上下功夫。做到触类旁通、举一返三，使自己在学习上再上新层次，进入更高的学习境界。
机不可失，时不待我，原来基础较差的同学应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。在复习中不但要听懂，更要会做，不但会做，更要做得规范，防止水过地皮湿，一问三不知，更防止吃夹生饭。
复习过程中，由于时间紧，科目多，任务重，同学们定然会倍感压力，遭遇到这样那样的困难，那么我们一定要保持自信、乐观和沉稳的心理状态，坚持信念，勇往直前，避免出现心情浮躁、无所适从的状况。
时至今日学什么，如何学?应理清思路，克服心理障碍，排除内外干扰，集中精力，用期末考试的成绩来验证自己的学习行为。
当然，我们在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往的遵守好学校的一日常规，常规纪律是搞好学习的前提保证。
常规更是育人的明确尺度。在这期末复习最紧张的时刻，需要提醒同学们的一点是：学习是以时间做保证的。我们不主张搞马拉松式的疲劳战术。劳逸结合，注重提高复习效率是期末复习应该注意遵循的原则。
我们必须跟着老师走，尽可能地达到老师的复习要求，也要根据自己的实际情况，找到自己的复习节奏，尽快进入一种积极的、平稳而有力的、富有效率的复习状态中。
我们要在这为数不多的复习时间里，尽力弥补平时学习中的遗误和不足，把复习内容落实到基础知识的掌握和基本技能的形成上!
同学们，我们有着高远的志向，我们都有理想的大学，我们选择了读高中，选择高考之路，就意味着要拼搏，要奋斗，要吃苦，要全力以赴，奋战到底!期末考试是我们迎接高考和实现理想过程的一部分。
期末考试是一个学期以来教和学的总结，是对同学一学期来工作和学习的一次检阅，是我们评价同学们一个学期学习情况的重要依据，通过期末考试可以反思学习过程，发现学习问题，研究学习方法，进而改进和调整学习策略，提高学习质量，以达到我们师生共同进步的目的。
这是我们高中阶段的第一次真正的大考，全市统考统改，是对我们高中学习的第一次重大检阅，考好了，就证明你成功了一步，你就会更有信心迎接未来更多的挑战，家长会为你感到骄傲，会对你更有信心，老师会更有工作的动力和热情;这也是我们迎接高考的第一次重要历练，是我们积累成功经验的重要机会，就让我们的成功人生从高一第一学期的期末考试开始吧!
同学们，你做好准备了吗?你下定决心了吗?你咬紧牙关、发下狠心了吗?人生能有几回搏，此时不努力更待何时，让我们勇敢起来，勤奋起来，向青春的天空发出我们的最强音：全力以赴，奋战到底，顽强拼搏，永不放弃!
祝同学们期末考试取得好成绩!
调整心态迎接期末考试演讲稿 篇17
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下的内容是《期末考试答题技巧》。同学们，当我们静下心来，聆听时间，猛然发现，期末考试已悄然而至。面对即将到来的期末考试，的确让人又兴奋又担忧。兴奋的是因为考试过后有一个长长的假期，担忧的是自己能否在考试中取得好成绩。今天，利用国旗下这个机会，我来说说考试答题技巧，好的考试节奏有利于稳定同学们的考试心态，有利于考试真实水平的发挥。建立和把握良好的考试节奏，主要从以下几个方面入手：
一、拿到试卷后，别急着答题
先总体上浏览一下，大致分辨出试卷的容易题与中、难题，并大致分配一下做每类题所用的时间。
二、按先易后难的顺序、先慢后快的速度答题
按试卷顺序答题，当碰见了难题，你思考了好几分钟仍然无法做出，这时候就不要再浪费时间思考了，可以先放一放，等一会做完试卷，再思考难题。这样做的好处是，先用“容易题”的顺利解决来平缓考试刚开始时的紧张心情，以便将自己的“身心”调整到最佳状态。此后就可以逐渐加快解题速度，以更好的状态、最快的速度去解决余下的“低档题”和“中档题”，直至碰到需要仔细思考和推敲的“高档题”时，再放缓做题速度。
三、培养良好的考试心态
你也可以通过自我安慰，来稳定情绪，鼓舞士气。如果有题目一时不会做，一定要这样想：我们用的同一套教材，用的同一套考试题目 ，我不会做的题目，别人一般也不会做，但是我会做的题目，别人一般也会做，所以我们的较量，不是在不会做的题目上，而是在我们都会做的题目上，看谁能够少丢分，甚至不丢分。
四、养成良好的考试习惯
做完试卷后，一定要认真检查。当检查后，有拿不准的题目，犹豫着改还是不改的时候，要充分相信自己的第一印象。
最后，预祝同学们在期末考试中取得成功。
调整心态迎接期末考试演讲稿 篇18
亲爱的老师同学们：
早上好！
我今天演讲的题目是“迎接期末”。不经历风雨，怎能见彩虹；不经过期末考试怎么知道自己的优异成绩？再过几周，期末考试就要悄然而至了。你准备好了吗？万事俱备，只欠东风？
在我看来，你不妨从以下几个方面做好准备：
第一，争分夺秒。
在历史的长河中，时间是公平而短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。珍惜时间就是珍惜青春。
第二，持之以恒。
锲而不舍，金石可雕；坚持不懈，朽木不可雕也；坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，他永不放弃的信念使他创造了奇迹。同时，坚持也包括一个磨炼的过程。“剑锋磨砺，梅花香自苦寒来”
第三，心态平和。
同学们，考试将至，请放下背上的包袱，以平静积极的心态从容迎接考试。
第四，信心满满。
既然上天给了人才，就让它被利用吧！，自信是考场上克敌制胜的利剑。测试个人的最佳水平和班级的综合水平。
亲爱的同学们，相信自己。你付出了什么，就会得到什么回报。我们的成绩一定会提高的！
我们的演讲到此结束。谢谢大家！