共建美好校园国旗下讲话稿【精选21篇】
共建美好校园国旗下讲话稿（精选21篇）
共建美好校园国旗下讲话稿 篇1
亲爱的同学们：
大家好!清晨，当我们披着朝阳的光辉踏进学校大门时，一天紧张而又愉快的校园生活便开始了。每天，我们都生活在学校这个大集体中，在这里学习，在这里生活，学校就如同我们第二个家。这里的一草一木都是我们的朋友，和我们共同呼吸，共同成长，这里的一砖一瓦都是我们的伙伴，和我们共同承受，共同迎接每一个未知的挑战!
优美的环境，让我们懂得珍惜，学会关爱;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境，让我们宽容谦让，学会做人。
望着眼前这些披上绿装的树木，望着脚下干净平坦的路面，望着一扇扇洁净明亮的窗户，试想一下，如果我们的校园充满了浑浊不堪的空气，花草树木全都枯萎调谢，墙壁和桌面被涂写刻画得伤痕累累，尘土四处飞扬，到处都是垃圾污物，处于这样的校园之中，我们又怎么能够安心愉悦地学习、身心健康地成长呢?到那个时候，我们不要抱怨没有清新的空气，没有成片的绿荫，没有整洁的教室，没有舒适健康的学习环境，保护校园环境要靠你、我共同努力，这是我们每一位同学的义务和责任，爱护我们的校园，就让我们从现在做起!
爱护我们的校园，让我们从小事做起，遵守学校的规定和秩序，具体做到：不攀折花草树木，不随地吐痰，保护校园环境，将垃圾自觉放入垃圾箱中，不乱扔果皮纸屑，保护校园环境。我们不做破坏者，不随意破坏学校的公共设施，不攀爬护栏，不践踏草坪，不在墙壁和课桌上乱写乱画，这些虽然是身边点点滴滴的小事，但一举一动都包含着我们对学校的爱。
东渚中学就是我们的家啊，我们共同的家，如果我们自己都不用心去爱护她，那还有谁能爱护她呢?在下一刻，就让校园里充满爱护公物的卫士吧!大家从我做起，从小事做起，用心去呵护每一颗小草，每一张桌椅，每一块墙壁，爱护校园里的每一件属于大家的东西，用我们今天的努力永保“家”的美丽!
同学们!让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧!多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，牢牢记住这句话吧!让我们从自己做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。爱护校园花木，美化我们的校园。
共建美好校园国旗下讲话稿 篇2
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是六年级(4)班的 ，今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态，健康成长》。
阳光给人的感觉是美好的，它明媚、热烈、灿烂。阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。一个人来到这个世界，当然希望快乐多一些，学习、生活能够一帆风顺。但在我们身边，总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折，如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等。在这种情况之下，是否保持阳光心态是非常重要的。阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态，是一种健康的、积极的、进取的心态。所以我们要用心去塑造阳光的心态，做一个健康的学生。
那么，该如何塑造阳光的心态呢?我认为要注意以下几个方面： 第一、学会宽容。俗话说:“良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒”。如果为了一点小事，大闹一场，出口伤人，那会使你的形象大打折扣，也给他人带来伤害。冷静下来一想，为一点小事，大发脾气，根本不值得。
第二、学会改变自己。我们改变不了环境，但可以改变自己;改变不了事实，但可以改变态度;改变不了过去，但可以改变现在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能样样顺利，但可以事事尽心;不能左右天气，但可以改变心情;不能选择容貌，但可以展现笑容;不能预知明天，但可以用好今天。
第三、学会优待身边的人。我们相聚校园，本身就是一种缘分。好好应该珍惜这份缘，学会感恩、欣赏、给予。同学取得了成绩，我们要报以真诚的掌声;同学病了，送去阳光般的问候;同学成绩差了，给以耐心地帮助指导„„在给别人送去快乐的同时快乐自己。
第四，学会发现生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”，就像那个老太太，看到积极的一面，信心就足了。
诗人汪国真说得很有哲理，“心晴时雨也是晴，心雨时晴也是雨”。同学们，让我们开启心扉，吸纳阳光，做一个健康向上的人吧!
谢谢大家!
共建美好校园国旗下讲话稿 篇3
老师们，同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的主题是：推普，从我做起。
所谓推普，就是推广普通话。不少老师、同学一定知道，今年的9月13日至19日是第12届全国推广普通话的宣传周。通过这一周的活动，我们要了解《国家通用语言文字法》和实施语言文字法的办法；努力提高自己语言文化素养和语言文字应用的能力；认真积极使用普通话，为弘扬祖国优秀文化出一份力。
“推普”活动开展到现在，在校园里我们随时、随处都能听到同学们字正腔圆的普通话。我们要一如既往地使用好普通话，构建和谐的语言生活。
据我了解，我们不仅认真推广普通话，还积极参加省第二届中华赞·20__诗词歌赋创作比赛，紧扣迎接和庆祝新中国成立60周年这个主题，围绕清明节、端午节、中秋节、春节等传统节日，深入挖掘传统节日的文化内涵、本土的文化特色和历史底蕴进行写作；积极参加第二届“我与经典有约”征文活动。
其实，我们不仅普通话推广工作做得好，诵读经典的活动各班也开展得丰富多彩，有声有色。本学期我校将继续开展读书活动，主题是“我与经典有约”。在活动中，我们要多读经典，多读好书。
曾看到这样一段文字，让我很有感触：
在遥远的深山里，生长着一种与众不同的竹子，在最初5年里，你几乎观察不到它的成长，总觉得它的高度仿佛一点儿改变都没有，不了解的人难免会下一个定论，这是一种长不大的竹子。但是，你耐心地等上5年以后就会发现，有一天，它就像被施了魔法一样，开始每3天大约两米的速度急速生长，并最终在6个星期之内长到30米左右的高度。
有什么神奇的力量？不是！原来，在前5年的时间里，它的根在地下没有一天停止过生长，它充分地汲取养料与水分，为将来有一天的“一鸣惊人”“一飞冲天”作一份最为丰盈与富足的准备。当机会终于来临的时候，它就会在刹那间绽放最为夺目的光彩！
说普通话，看经典不仅是推普周的事，普通话要天天说，经典要天天看。同学们，你们现在正处在学习的黄金阶段，要长成参天大树，只有把根扎得深些，得到更多的营养；只有把根长得更壮实些，贮存更多的水分；只有把根伸得更远些，才能担当起地面成长的重任。当你如痴如醉地沉醉在书海中，充足的养料就会源源不断地输送到你的根系，输送到你的枝干。
大家努力了，十年后，二十年后……展现在我们面前的将会是一片绿叶婆娑、枝繁叶茂的美丽风景。
让我们积极参加“推普”活动，积极参加读书活动，让自己在活动中得益匪浅，让自己成为秀外慧中的好少年，并预祝大家在活动中取得好成绩。
共建美好校园国旗下讲话稿 篇4
在第一学期里，我们高三(18)班有幸被评为校先进班级、成绩的取得，离不开老师们的关心、爱护和科学有效的引导，我们就像刚刚抽穗的稻谷，正在生长的黄金季节，而老师们用知识的甘露浇灌我们，使我们充实，令我们饱满。
老师们给我们每一个学生制订了切合自己的目标，让我们攻重点，化难点，击疑点，并以回报父母的感恩系列活动激发我们的内在动力，……
……高考的号角已经吹响，我们所有高三学子需要迎接的是一场更激烈的战斗。在这紧张的学习时间里，我们需要调整心态，及时总结，温故知新，查漏补缺，用百分百的热情和专注投入到高强度的学习中去，用百分百的自信和顽强来正确地对待学习中的波动和挫折。相信，只要我们不懈的努力，拥有科学的方法、健康的体魁、积极的心态，六月的喜悦必将明媚每一个期待的眼神!
共建美好校园国旗下讲话稿 篇5
亲爱的老师们，同学们：
扬起生命的风帆，在浩瀚的大海上航行，浩瀚的大海，等着我们兴风作浪，让我们勇敢的去体会阳光的抚摸，风雨的洗礼，净化灵魂；我们要应对大风大浪，风雨兼程，持之以恒，因为我们要做乘风破浪的勇士。我们坚信，当我们看到雨后的彩虹，生命之舟终将驶向成功的彼岸。
人生之路，酸甜苦辣，风雨坎坷。也许有一天会有蓝天，也许有一天会有暴风雨，我会从容应对，承受。当我落魄的时候，我会鼓起勇气告诉自己：“我能行。”
人生之路处处荆棘丛生。我要应对父母那永远翻不过去的高墙，老师那布满血丝的眼睛，试卷上犀利的分数，身后刺耳的话语，风雨中的自己尴尬，艰难严峻的考试，命运的挑战.我告诉自己：“也许付出不一定要有回报，但一定要有回报。也许我会被生活的荆棘压伤，但这是我的选择：走自己的路，让别人说去吧！我不会放弃，我不会哭泣；也许在暴风雨中，会有孤独的身影，但是
我绝不后悔，因为生命中正是拥有了波澜起伏，才能体现出自己价值，那才是真正的人生。水管前面的路有多苦，我都能行”
回眸过去，我曾走过了多少个百花争艳的春天、酷热炎暑的盛夏、硕果累累的金秋、寒风刺骨的严冬，这其中有道不尽的辛酸苦辣。
记得就在好硕果累累的金秋里，学校要在25个播音员中评选十个出来，然而我就是大多数中的一个。那天不明白怎样了，天气极为闷热，我手中拿着演讲稿，迈着沉重的步伐，走向严峻的教室。没想互，第一个就是我上台演讲。看着评委教师那深邃的眼睛，我不由开始紧张了起来，觉得自己快要窒息了。我尝试着压抑自己的心境，不停地告诉自己：“相信自己，我能行。”演讲完了观众们响起了雷鸣般的掌声，我高兴极了。人生就是这样，你越是畏缩不前，就越容易被生活吞噬，让我们背起生活的行囊，理解命运的挑战。
生活的路，风雨无阻，不管我们将要应对多么诡异的天气，请不要在一时的失落中否定自己，更不要在迷茫中迷失自己，理直气壮地告诉自己：“相信自己，我能行。”
共建美好校园国旗下讲话稿 篇6
各位老师、各位同学：
早上好!在不知不觉中我们又开始了新的一个星期。今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起。回首刚刚过去的两个月，它记录着每一个学生和老师的辛勤，更蕴含着我们的智慧。作为一名学生，我们应该为学校的方方面面感到骄傲。我们的老师，个个精神抖擞，正是他们的精心呵护与谆谆教诲，才有我们学生的健康成长。他们以纯洁的心灵塑造我们的灵魂，以健康的人格魅力带动我们的品格养成，从而营造我校和谐健康，洋溢着人文色彩的校园氛围。
同学们，求学阶段对于我们每个人来说，就像是手中刚刚拿到的新书一样，散发着油墨的清香，蕴藏着很多待开发的秘密，需要我们去探索，言行规范，健康发展，学有所长是学校对我们的要求。因此，正如今天一样，当我们迈进校门的那一刻起，我们要说，新的一天我们要从遵守纪律做起。俗话说：没有规矩不能成方圆。纪律是做好一切事情的保障，没有纪律的约束，是什么事情也做不好的。大家知道，鲁迅先生书桌上的早字，是严格自律的表现，是自觉守纪的典范，正因为这样，鲁迅先生才成为伟大的文学家、思想家、革命家。曹操割发代首，带头守纪，古往今来传为佳话。
在开学后的这段时间里，我们清楚地看到我校大部分同学都能遵守纪律，进入正常的学习状态。但同时我们也感受到在校园中存在着一些不和谐的音符。比如做操时，有人急冲冲地下楼，奔向整齐的队列，有的人缓慢地集合，懒散地做着动作。课间休息时，有的同学在楼道里互相追逐，大声喧哗，在楼梯上跑跳拥挤，随手乱扔果皮纸屑等等。
对于我们学生来说，我们必须遵守的《小学生守则》《小学生日常行为规范》，它通过我们前一段时间的坚持与实施，内化成为我们自觉的习惯，长期的行为。我们只有统一了认识，才能在前进的步伐中步调一致，维护好学校良好的教育教学秩序。
播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。所以，我们从现在起要养成好的行为习惯和学习习惯。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。课堂上，专心听讲是对老师最大的尊重;升旗仪式上，你全神贯注、目送国旗冉冉升起，是对祖国最深的敬意。只要我们以《小学生守则》《小学生日常行为规范》，来规范自己的行为，我们就一定能成为一名合格的小学生，我们的学校就一定能蓬勃发展、蒸蒸日上。
愿同学们养成文明守纪的习惯，与纪律同行，去实现我们的理想。与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们，而今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，遵守纪律，明天就能成就我们的大未来!
共建美好校园国旗下讲话稿 篇7
尊敬的老师，同学们：大家好!
世界上有一种玫瑰叫做“帮助”，给予他人时，自己手指上也会留下淡淡芳香。
世界上有一种礼物叫做“支持”，赠送他人时，自己心中也会刻下幸福的痕迹。
帮助别人，我们快乐;看到别人经过自己的指导，露出灿烂的微笑，心里更是甜蜜。助人为快乐之本，小之，让我们得到真挚的友谊，温馨的班级，大之，更让我们的社会变得更加和谐。对于帮助，我们不一定要做到有求必应，但别人的帮助，我们定不能严词拒绝，甚至讽刺、嘲笑他人……
当我们过完假期，回到校园却依然沉浸在节日的欢乐时，是谁一遍遍提醒我们校园礼仪?当我们欢呼雀跃，在校园里四处奔跑时，是谁提醒我们要小心行走?当烈日照耀下，同学们都在荫蔽的教室里看书，是谁已汗如雨下，却依然坚守“岗位”?当寒风冷冽，同学们在温暖的教室里学习时，又是谁冻得满脸赤红，却寸步不离，依然微笑着提醒我们?是志愿者啊!春、夏、秋、冬、他们无时无刻都在默默地帮助我们，提醒我们，无怨无悔。在我们攀爬人生之山时，他们就是住我们攀登的绳索。之所以有他的坚固，我们才能越过一道道险峰。志愿者们一点一滴帮助着我们，让我们变得谦逊不张扬，沉稳不急躁。那微笑背后又经历过多少次不理解、讽刺和咒骂呢?
“同学，请把衣服拉好……”一个志愿者向一位开着胸膛，漫不经心走路的男同学善意的提醒道。那同学，斜了她一眼，继续往前走。志愿者跑上前去，微笑着对他说：“同学，衣服要拉到胸上……”不料，同学却打断他的话，“哗——”的将衣服拉开。冲着志愿者吼道：“不行吗!”便扬长而去。
志愿者辛苦的坚持一直站着，为了我们。却还挨了骂，这对他们公平嘛!难道我们祖国的“花朵”就这样报答滋润我们的水珠?就这样对待默默为我们付出的志愿者嘛?助人为快乐之本，因为他们以帮助我们而幸福，以帮助我们为骄傲!
请那些不理睬志愿者的同学，扪心自问。你从漫不经心、丢三落四到沉稳挺拔，井井有条，一次次蜕变的过程里不渗透着志愿者们一句句善意的提醒啊!
助人是快乐的，我们更应该以志愿者为荣，配合他们，让校园变得更加美好!
在阳光下、在寒风中、那身影一直屹立不倒……
我的演讲完毕，谢谢大家!
共建美好校园国旗下讲话稿 篇8
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是“阳光心态，全面复习”。
教室前的倒计时板上清清楚楚地写着：期末，只剩7天。这一周是我们可冲刺的最后时光，我们都好好把握起来。温故而知新，可以为师矣，复习的重要性显而易见。
关于复习，相信这么多年学习下来，我们都有自己的一套方法和计划。成绩也总是在复习巩固、不断训练中出来的。相信我们都有过这样的经验，一开始目标远大，为每一门课准备了精致的笔记本，里面也记满相应科目的各个知识点。记笔记占了大半时间，最后出来的结果却不尽如人意。那么，问题究竟出在哪里?我们都天真地以为，笔记，记过了就好，笔记做得好，我们的成绩也会好。尽管这有点道理，可二者间却没有必然的联系。笔记再好，放在那儿不用，只能积灰。就像精心制作的冰激凌，任凭它放在那儿，只能融化。只有我们常常去翻翻积累的重难点，它们才会显出真正的价值，我们才能真正地掌握解答技巧，做题时胸有成竹。
我深刻地记得，我们幽默风趣的物理老师有一次在分析试卷前说：“为什么有些同学能考好，有些同学考不好呢?原因就是——他怕啊!刚拿到试卷，就说‘唉，好难啊，我怎么考得出!甚至，在考前就开始担心‘物理又要考试了，我好紧张!’那么你自己都没信心了，想考好自然就很难了。’”仔细想来，这些不自信的表现正源于我们学习学得不够抓实复习巩固工作做得不够好，心中对所学内容没底，自然会担心、会焦虑、会不自信。如果每一个要求掌握的点我们都复习了，并且能熟练掌握，那么考好是自然而然的事情。我们的化学老师总是用“勤奋”和“懒惰”总结成绩，如果连一个化学方程式都不肯花时间去记，成绩怎么可能会出色呢?
这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时侯，总有照不到的地方，如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。在这个错综复杂物欲横流的时代，我们更要学会正向思考，积极主动吸收正能量，让自己拥有一个阳光的心态。正向思考让我们不再为琐事而浮躁，正向思考让我们变消极为积极，人生也会多一份豁达与开朗。
你内心如果是一团火，那么就能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也是零度。同学们，让我们的青春如火燃烧，绚烂我们的生命吧!
共建美好校园国旗下讲话稿 篇9
亲爱的老师们、同学们：
上午好!
昨天，看到一张张充满着渴望、洋溢着青春的面孔，我感到幸福又感受到压力;今天，我们站在国旗下，再次聆听庄严的国歌，心中更是涌动着崭新的憧憬与期待。新学期!新气象!新目标! 新发展!在此，首先给同学们致以最美好的祝愿：祝同学们学习进步，平安愉快!
有一首歌“爱拼才会赢”，非常有哲理。一个人的运气，三分是天定，七分靠打拼，我们不要期望“天上掉下馅饼的好事”会发生在你的身上，只有“昂首向上，牛气冲天”的拼搏精神，只有“不屈服、不放弃”的牛劲才会给我们带来好运。那么，这牛劲体现在哪里?就体现在我们的精神面貌上，体现在我们做人做事读书上，也就是说新学期要有新形象、新精神面貌、新的目标、新的努力、新的发展。
首先，是要有“昂首向上、永不低头”的精神气势，坚定信念，不向困难低头，不向命运低头，不向落后低头，坚定地相信自己、坚定地相信经过拼搏可以改变成绩、改变命运。这样的例子比比皆是，每一届毕业生中都有不少出现。所以，我们走路要昂首挺胸，内心要充满自信，跑步要步伐整齐，口号要喊得震天动地，“昂首向上，永不低头，永不屈服”的牛劲，一定会给每一个人带来好运，带来成功!一句话：爱拼才会赢!
第二为人做事要有规矩，即人要有人的样子，行为要规范，言行要文明，言谈举止要有教养，因为我们是有文化的，因为我们是莘莘学子，因为我们是五中人。文明礼貌是生产力，知书达理是实力，讲的就是做人做好了，学问与能力自然就增值了，俗话说得好“要成才先成人，要做事先做人”，我们学校经常强调的“德为先”、“做好人才能读好书”说的就是做人成才的道理。新学期是我们人生里程碑上又一个加油站。现就做人做事读书再提12点规矩：
1、时时记住自己的身份，牢记“规则、尊重、责任、效率”八字
2、常常感激别人的关爱和帮助
3、堂堂正正得做好人，踏踏实实做好每件事
4、男孩子阳刚些，女孩子阳光些
5、认认真真听好每节课，做好每次作业
6、实实在在节约每分钟、每度电、每滴水、每粒粮食
7、把握好自己的言谈举止
8、履行好自己的诺言
9、尊重好每一位师长
10、爱护好公用财产以及校园的一草一木
11、读好书，多读书，提高自身修养
12、重视安全卫生，加强体育锻炼
老师们、同学们，愿我们以昂扬的斗志、拼搏的精神、十足的信心，全身心地投入到新学期的教学实践中去。做一个自信自豪的五中人!鲜花会为我们而盛开，掌声会因我们而响起。我们的明天，我们神木五中的明天会更加美好!
谢谢!
共建美好校园国旗下讲话稿 篇10
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好
今天我在国旗下讲话的主题是：养成良好习惯。
当我们从小学生变成中学生，步入这更加重要更加灿烂的中学，从早到晚的时间变得更加紧迫，但对于我们来说最重要的还是健康，而每个人的健康都离不开一日三餐。提倡文明就餐，是当代学生文明修身的一项重要内容。我们要保持食堂良好的就餐秩序，节约用水，节约粮食，文明就餐，从小事做起，从自身做起，力争以自己为榜样，并以自己的良好形象感召身边的人都注意文明就餐，使文明就餐成为我们的自觉行动。同学们要提升自己的文明素质，强化自己的文明意识，培养自己文明的就餐习惯，给广大同学营造一个良好的就餐环境。学校食堂就餐必须遵守以下规则：
1、上午、下午第四节课下课时，要安静有序地向食堂出发，下楼梯时不要拥挤，不要推撞，不要奔跑。
2、在打饭时，要依次排队，不要插队，不要发生冲突，要互相谦让，关心照顾弱小同学。
3、就餐时保持安静，细嚼慢咽，不得大声喧哗、打闹，敲打碗筷，也不要边吃饭边说话，养成不挑食，不厌食的好习惯，保持食堂卫生，吃排骨时，骨头暂时放在自己的饭盆里，不要将吃剩下来的骨头扔在餐桌上，更不允许扔在地上。
4、就餐结束后，每个人要把自己的剩饭剩菜倒在桶里，碗筷要放在规定的盆里，不能乱放乱扔，更不能为了方便，扔在垃圾桶里。离开时要记得清理座位周围的垃圾。
同学们，细微之处可以看出一个人的内涵，排队事小，但是以小见大。人的最基本的素质就体现于此。食堂的良好秩序需要大家的共同努力，文明就餐，从我做起，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点点滴滴。一句真诚的道歉，一个宽容的笑脸，都能给他人带来无限温暖。共同期待我们学校未来良好的就餐环境以及同学们人格魅力的良好表现。
共建美好校园国旗下讲话稿 篇11
老师们，同学们，大家好：
今天我演讲的题目是——论长跑锻炼的好处。
寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中打着旋飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。
清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动?科天的被窝真诱人，真想温暖还可能继续停留。所以面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。
让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的'好处吧!
有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了民肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌股纤维变粗，心收缩力加强，从而提高了心脏工作能力。
更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。
有关资料还显示，长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体保护性反应，血液循环加快，脑部血液流量加速，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。
同学们，听了以上这些，你还是否打算在以后的晨练长跑中偷懒逃跑呢?
共建美好校园国旗下讲话稿 篇12
我敬佩的一个人是我们家对门的小姑娘，她干什么事情都很认真，坚持不懈，必须要干到最好。
有一次，我去找她玩，我敲了敲她们家的门，她妈妈开了门，我问：“她在哪。”她妈妈说：“在屋里面练写字呢。”我到屋子里面一看，她正在写字，我在后面拍了一下她，她竟然吓了一跳，可能是因为她太认真了吧，我说：“你怎样想起来，连写字了。”她说：“每次交作业的时候，看别人写的字都很漂亮，我写想把字写漂亮。”我说：“原先是这样呀，我陪你一齐练吧。”她答应了，我写了半天已经不耐烦了，可是我一抬头看见她还在那里认真的练习，她看见我看她，他看见我写的字，说：“你比我写得还好看。”我说：“没有啦，我来教你。”她写字的时候，我看了看她的每个部位，发现，她的握笔姿势不对，坐姿也不好看，我对她说：“你明白为什么写字不好看吗?因为你的握笔姿势不对，坐姿也不好看。”我教了她怎样握笔，对她说：“你把后腰挺直，脚并住，坐端正。”对她说了以后，她每一天坚持这样练习，她写的字越来越漂亮，只要一有时间，她就练习写字，一练就是一两小时，当她又一次回到家里的时候很开心，她到我们家里面玩，她对我说：“多谢，你上次教我，我的字教师都夸我有提高。”我说：“其实，不是我的功劳，而是你自我勤奋练习。”
到了最终，她的字写得十分漂亮，得到了教师的表扬和赞许。
共建美好校园国旗下讲话稿 篇13
我认为人与人之间的信赖是十分的首要的，假设你不相信他的话，那你又怎样能让人信赖呢。当你做出对同伙不利的事变来的话，你的良知也会遭到训斥的，就像是肉被割了一块同样，富兰克林说过：“出错，你能够立刻恢复战立;失约，你大概用难挽回。”期望人人不要做出令自我懊悔的事变。前人也说过;“一失足成千古恨啊!”人人请听听一个小故事吧。
从前有两个小男孩，从小情感就很好，有一个坏巫婆想让他们同室操戈，因而就设下了一个圈套，她晓得两个小男孩都喜好上了一个小女孩，就骗此中一个小男孩说：“小弟弟，你喜好的女孩已经喜好上你的好兄弟了，想报仇吗?我能够帮你哦。”小男孩听了果然入网了，和此外一个小男孩破裂了，末了，两个小男孩打了起来，而却不当心将那位小女孩打死了，末了他俩都很懊悔，就自尽了。
人与人之间的信赖是很重要的，要是你不去信赖别人，那他人怎样又会信赖你呢?
共建美好校园国旗下讲话稿 篇14
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我在国旗下讲话的题目是《勤俭节约、爱护公物，共建美好校园》。一说起勤俭节约、爱护公物，有很多人可能认为这是老生常谈，因为确实连幼儿园的小朋友都能说上几条类似“节约光荣，浪费可耻”、“爱护公物，人人有责”这样的口号。不错，勤俭节约、爱护公物是我们每一个社会成员应尽的职责，更是我们青少年应养成的美德和习惯。
当我们每天清晨步入校园，开始新一天学习生活的时候，大家一定会为自己生活在洁净、美丽的校园而舒心惬意。但是不知同学们有没有注意到一些不和谐的现象：班级课桌凳经常被恶意损坏，部分同学坐在座椅上前后左右摇晃，课桌上随处可见涂鸦、刻划的痕迹;教室门上，留下了许多大大小小的脚印和凹陷的小坑;校园内经常可见扭曲、脱落的不锈钢栏杆;花坛里有不少花草被践踏得奄奄一息，甚至枯死;空无一人的教室，所有的灯全亮着，甚至彻夜不关。虽然这些现象只是少数人所为，但却影响到整个校园的环境和品位，也给其他同学的学习和生活带来不必要的麻烦。
公物为大家，人人爱护它。在生活中如果你留意观察，会发现有很多爱护公物的文明人!就说我们校园内，每天都能看见同学们用抹布认真地擦拭着桌椅、门、窗、墙壁、楼梯，每天都有工作人员细心地修剪着花木、检查电器设备的使用等等。这些可亲可敬的人，正以默默的行为给我们做出了榜样，也为文明做出了最好的诠释!
有人说：“改变世界很简单，只需要每次随手做一件好事。”而改善我们身边的环境，又何尝不是如此，走廊的垃圾，只需驻足片刻伸手捡起，便是爱护了我们的校园环境;滴水的水龙头，只需伸手轻拨，便是爱护了我们的校园环境;不该亮着的教室灯和楼道灯，只需我们抬手轻按开关，便是爱护了我们的校园环境;身边的破坏行为，只需及时劝阻，便是爱护我们的校园。同学们，建设美好校园，需要我们具有“学校是我家”的主人翁意识，需要我们拥有一颗爱校的责任心，需要我们处处遵守学校的各项规章制度，相信大家都能认识到这一点。那么就请让我们携起手来，全体动员，全员参与，从现在做起，从自己做起，从身边的每一件小事做起，让海军中学在我们每个人的精心呵护下变得更加美好!
我的讲话完毕，谢谢大家!
共建美好校园国旗下讲话稿 篇15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家 早上好!
我们中华民族素来注重礼仪，被称为礼仪之邦，但是，这个优良的传统并没有很好地继承下来。今天我们国旗下讲话的主题是“公共空间教育—从不大声喧哗开始”
说话轻轻，不在公共场所大声喧哗，看似简单，但是我们很多人却不能做到。那么什么是大声喧哗呢?大声喧哗，就是发出大而且令人感觉不舒服的声音。它会严重破坏他人良好的工作和生活环境，是一种对他人不尊重、不礼貌的行为。还有研究表明，吃饭时大声喧哗，容易让饭粒等食物进入气管，引起咳嗽，特别是在吃鱼和啃骨头时，容易让鱼刺、碎骨卡在喉咙里造成不必要的伤害，同时边说边笑，唾沫横飞，既不卫生，又影响健康。所以，在我们的学校、医院、银行等，只要是公共场所，都会看到“请勿大声喧哗”、“静”等字眼或条幅。
在我们的学习生活中，也经常被这种大声喧哗所影响。自修课上，大声说笑很容易引起别人的注意，打破安静的学习环境，干扰他人正常学习。下课时，在走廊、办公室门口大声喧闹，会影响老师、同学正常休息。 去音乐、美术教室，去上体育课时，大声喧哗，会影响别的班级正常的上课秩序。那我们应该怎么做呢?
当我们集体外出，进入公共场所比如博物馆、展览馆、图书室、科技馆时，不能说话，甚至要安静到让人注意不到我们的存在;在电影院，公交汽车上，也不能大声说话;在学校里，集会、升国旗等大型活动期间不要说话，也不要和你的朋友打招呼，不能四处张望;下课和同学交流时，要轻声细语不嚷嚷;上下楼梯，脚步轻轻不说笑。同学们，轻声细语的讲话是温文尔雅的体现，是尊重他人的体现，更是自身素质的体现。“静而后能虑，虑而后能得”， 说话轻轻，走路轻轻，拿放东西轻轻等等，你会发现：小鸟的声音会更悦耳，同学间的争执会更少，我们的社会会更文明。
本周五是我们少先队队日，队日主题就是《公共空间教育—从不大声喧哗开始》，在当天的中队课中希望各中队都能以此为主题开展丰富多彩的活动，让轻声说话，成为我们每个人的自觉行为!让轻声说话，成为我们的校园文明礼仪!让轻声说话，成为每个班级的文明公约!
共建美好校园国旗下讲话稿 篇16
尊敬的领导，亲爱的老师、同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是：爱国，我的责任!
我们都知道“天下兴亡”的下一句，是“匹夫有责”，而中国台湾的一位校长，却给了一个与众不同的答案。
他说，天下兴亡，我的责任。
这一句话告诉我们，责任，不当推给匹夫;爱国，不应只是口号。我们每一个人，都应该把爱国作为自己的责任和义务，并以这种强烈的责任感来履行这种义务。很多人，特别是我们青少年，觉得爱国很遥远，总认为它应该发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在抵御敌寇战死疆场的视死如归，应是驱除鞑虏恢复中华的雄图伟业。但其实爱国并不遥远，也并不抽象，身边的小事就是他的具象化。身为人子，当你为父母捧上一杯热茶消解他们一天工作的辛劳;当你用有力的手掌紧紧握住父母的手带他们穿过车流不息的马路;当你退去年少无知的骄躁，用稳重的肩担起家庭的希望时，你便成就了百善之首——孝，这便是继承发扬中国传统文化的精髓，这，便是爱国。
身为学生，当你对迎面走来的老师微笑着说一声“老师好“，当你学会聆听老师的教诲开始反思自我的不足，当你全神贯注地投入到每一天的学习生活中，为理想而奋斗时，你便承袭了“尊师重教”的良好风气，便将“为中华之崛起而读书”付诸于实践，这，亦是爱国。
身为社会一员，当你看见需要帮助的人及时伸出援助之手，当你积极参加各种社会实践活动，主动亲近社会、接触社会时，你便加深了自己的社会责任感，强化了自己的公民意识，这，就是爱国。正象高楼大厦是由一块一块的砖堆砌而成，离开了小事的积累，爱国主义也就成了一句空谈。这个道理是显而易见的。如果对身边的小事不屑一顾，只等着有朝一日干出一番惊天动地的大事业，那么，我们将一事无成。如果我们一边悲叹世态炎凉，一边又表现得圆滑世故，那世界是永远改变不了的。我们既然已经将“天下兴亡”作为“我的责任”，就应该高瞻远瞩，认识到自己背负着使中国摆脱落后、走向富强的历史使命，并从身边的小事做起，自觉地维护国家的利益，民族的尊严，这就是爱国!天下兴亡，我的责任。天下兴亡，从“我”做起!!
共建美好校园国旗下讲话稿 篇17
老师们，同学们：
大家好！本周是九月份的第三周，也是推广普通话宣传周。今天我国旗下讲话的题目是《说好普通话圆梦你我他》
五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，每一个中国人的脸上，正洋溢着华夏文明的灿烂。同学们，我国是多民族，多方言的国家，共同语的普及程度是国家和民族文明程度的一个重要标志。学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个中国人责无旁贷的职责。随着祖国的强大，甚至连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列。作为一名中国人，更应该为此感到骄傲，普话成为了架起友谊的桥梁，沟通的纽带。爱祖国，讲普通话，这是我们每一个炎黄子孙共同的心愿。
自1998年起，经国务院批准，将每年9月的第三周确定为全国推普宣传周，今年，9月15日至21日（也就是本周）是全国第17届推普宣传周。
本届“推普宣传周”的主题（也就是我今天国旗下讲话的主题）：说好普通话圆梦你我他。
同学们、老师们，学校是推广普通话的重要阵地，“说普通话，写规范字”的意识和能力，是每一位教师，乃至每一位在校学生自身素养的体现。因此，在本届推普周期间，向大家发出如下倡议：
1、在校园内，开展“啄木鸟”纠错行动，各专业部组织各班推普员，对黑板报、学习园地、作业等进行检查，发现不规范用字马上予以纠正，开展查找错字、不规范字的社会实践活动，强化用语用字的规范意识。
2、在校园内，积极倡导人人“讲普通话，写规范字，做文明人”，共创一个良好的校园语言环境。
3、在课堂中，积极倡导将“推普周”宣传的主题内涵融入到我们的教育教学活动。
4、在生活中，积极倡导让普通话成为我们的生活语言，做一位树形象，提高城市文明程度的楷模。
老师们、同学们，“推普周”虽然是短暂的，但“推普”的任务
是延续的、也是艰巨的。让我们齐心协力说好普通话，写好规范字，让我们从自己身边做起，使普通话从校园走向校外，人人都讲普通话，处处盛开文明花。
我的讲话完毕，谢谢！
共建美好校园国旗下讲话稿 篇18
你看过山吗?山是高岸伟大的。你看过海吗?海是宽广无边、却又反复无常的。一片偶然飘荡你手中的落叶能让你想到什么?是它过去曾拥有的历史?是它来自何方?还是依靠在枝头上的岁月中看见的一切大大小小、数也数不清的人人事事?
我一向认为，人能在大自然的世界中领悟很多。如，月圆月缺这种自然的象，常代表亲友的团聚、离散。蚂蚁和蚜虫，却表现了为生存而合作互助。看过独自生活的蜜蜂吗?它们讲求的是团结、分工的精神。
大自然还带给我的岁月匆匆，务必要珍惜光阴的启示。你看过那日出和日落，仿佛刚刚旭日初升，转眼间却已是星月稀疏。夜来香悄悄绽放了，又萎谢了。若是说，落花残叶曾代表着一个个绚丽的生命，那么，它实在太短促了。花蕾是生的，转眼间化为死寂的干枯!蝶儿在一季热闹的夏后，也会僵死在花儿的冷香里!
生命虽然短促，但若能使它放出光彩，便可称得上永恒，是不?
共建美好校园国旗下讲话稿 篇19
同学们，你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”
水是生命之源。假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。水还是大自然的“空调器”，炎热的夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀!走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁的情绪;当寒冷的冬季到来时，海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地„„这些都是水的作用。
我们国家的水资源虽然储量丰富，但可利用的淡水资源却很少，并且随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水都排到了江河湖海中，清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻，这是多么可怕的一件事啊!此外，浪费水的现象也十分严重，据统计，一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量!
3月22日是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
共建美好校园国旗下讲话稿 篇20
敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好!
当初夏的第一缕阳光映射我们喜悦的面庞，当朵朵绚烂娇艳的花儿竞相开放，我们迎来了自己的节日——“六一”国际儿童节。在这里，让我跟同学们道一声：节日快乐!
同学们，“六一”是你们最快乐的节日，“六一”也是我们最高兴的日子。因为：你们能够快乐地成长、全面地发展是我们大家的心愿，你们是家庭、社会和国家的希望!你们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌笑语;你们能够全面地发展，学校就充满生机与活力;你们能够和谐地发展，社会就充满热情和友爱;你们能够茁壮地成长，祖国就充满美好和希望。
今天，你们是天真烂漫的孩子，明天，你们将成为建设祖国的栋梁。希望你们从小学会学习、学会生活、学会做人。堂堂正正做人，认认真真做事，快快乐乐学习，健健康康成长。做一个理想远大、品行端庄、学习优良、身心健康的好少年。
最后，祝同学们过一个健康、快乐、有意义的“六一”儿童节。
共建美好校园国旗下讲话稿 篇21
敬爱的各位老师和同学们:
大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是"爱护学习环境,共建美好校园".
不能设想,源头被污染了的河流是否会清澈,不能设想失去灵魂支撑的肌体是否还会健康,不能设想没有良好的学习环境,我们是否还能英勇夺冠,因此,学习环境——对我们来说,太重要了!
"蓬生麻中,不扶而直;白沙在涅,与之俱黑."我们成绩的好坏,与学习环境有着密不可分的关系.即使是一个不爱学习的人在一个学习氛围浓厚、学风正的班集体中也会倍受感染,不由自主地爱上学习;可如果一个品质不错,很有发展前途的学生在一个喧嚣、哄乱的集体中,很有可能和那些无所事事的人混为一团,丧失学习兴趣,最终成绩会一落千丈.因此,我们要保持教室安静,下课后自主学习,做作业,不与同学疯赶打闹,不在走廊上成群结队的嬉戏吵闹,珍惜每一分每一秒.环境非自然之产物,乃人之产物.蓝天碧水、阳光明媚、鸟语花香、空气清新是我们梦寐以求的优美家园.我们渴望在干净、明亮、舒适的环境里惬意地生活、学习.多年来,我校精心绿化、美化、净化校园环境,营造人文、和谐的育人氛围、拓展各种渠道,普及绿色理念、倡导绿色文明.然而,我们身边仍然存在着许多不和谐的音符:看看走廊白色墙壁上跳动的足迹,球印;看看下晚自习后楼道里、地面上随处可见的废纸果皮;还有,为方便、快捷,使用并随手扔在外面的快餐面盒等一次性塑料制品……这一刻,我们的内心是不是会荡起涟漪?
同学们,自然万物的生长需要雨露的滋养,社会的文明进步需要每个人的努力,美好的校园环境需要大家共同爱护和珍惜.在此,我仅代表学校德育处、团委联合向全体师生发出以下倡议:
1、拒用一次性餐具――节约资源,维护环境整洁;
2、养成好习惯――不随手乱丢乱扔,看到垃圾能及时清理 ;
3、爱护一草一木――做绿色使者;
4、以节水、节电、节粮为荣――让节俭美德代代传