大学生身心健康个人总结热门33篇

大学生身心健康个人总结（通用33篇）

大学生身心健康个人总结 篇1

进入大学，第一学期就这样悄无声息的过了，在学业上，好像我并没有太大的收获。但在这个匆匆离去的大学第一学期中，有很多值得我回忆的事。通过这些事，我发现自己进步了，成长了，也学会了一些为人处世的道理。

踏入大学的大门，第一件事当然是军训。那么多天的训练，真的把我累得够呛，在那个军训场地上，不知挥洒了多少的汗。虽然我皮肤晒得发黑，脚磨出泡，我也感到很快乐。因为通过军训，我学会了吃苦耐劳的精神;通过军训，我结交了很多的新同学;通过军训，我开始适应大学的生活。军训，是我进入大学的第一个必修课。

军训过后，就要开始大学的学习生活了。本以为大学的课程不会太多，可是我们一进来就有十一门课，吓得我们所有人都叫累，吃不消。可是叫累有什么用呢?课还是照常上，我也逐渐的适应了这样的学习生活。可是有些课开出来，我又学不懂，感觉就是白费了，对我没有多大的用处。比如说，社会学(双语)，老师上课用英语讲课，普通的英语我也许听得懂，可是社会学上有很多的专用术语，我根本无法听懂。感觉这一学期的社会学，自己的英语水平没有因为它而提高，社会学知识也没有学到多少。有些课，对我来说就有很大的用处。我不仅学会了相关方面的知识，还培养了这方面的兴趣。比如说，教育学和心理学，教育学的教授在教学上很注重我们是否能接受，讲起课来会很有趣;心理学本来就是一门很有趣的学科，所以上课一般听得津津有味。

另外，人体生理解剖学也不错，虽然这门课在开始对于文科生的我来说有点吃力，甚至我还放弃过，有一段时间上课根本不听讲;后来经过导师的提醒，我才知道这一门课对于我来说也很重要，这才从新开始认真学习;最后我发现老师考虑到我们大多是文科生，讲的本来比较浅显易懂;通过这门学科的学习，我学会了很多生活方面应该注意的常识。

一学期的时间，每一门课就结束了，我心里还真有一点不舍，有些科目只掌握了一点皮毛就要叫停，这就是大学的学习生活。我感觉自己根本就没学到多少的知识，心里很空虚。这就是大学与于高中的区别，大学的学业没有高中的繁重，大学没有高中那样的充实感。但是大学有一个很好利用的资源——图书馆，在图书馆里，能找到各种需要的书。可惜在这一学期里，我从图书馆里借出的大多书都没有读完就还回去了，而且几乎没有借相关的专业书，在下一学期里，我一定会好好利用图书馆，帮助我的专业学习。

在期末，我才知道自习室的好处，它给我提供了一个安静的复习空间，但是这一学期已经过去了，平时有时间我不是逛街就是上网，从来没有到自习室去过，想想也觉得挺惭愧的。在下一学期，我不能再像这学期这样浪费时间了，我一定要充分利用自习室把精力多放一些到学业上去。自习室也是一个安静的学习空间。

虽然进入大学，我没有能当上任何的干部，心里有一些遗憾，不过我加入了蒲公英志愿者服务队。在这里面，我不仅可以丰富自己的大学生活;还可以参加志愿者服务活动，帮助需要帮助的人。在这里面，我最开心的是到绵阳地方的一所小学去和那里的小学生结对子。这不仅帮助了那里的小学生，为他们提供一对一的帮助;还有利于我尽早地了解教育对象，为今后我的教育事业做准备。

大学里业余生活也很重要，通过一些活动，促进了同学之间的关系。在这一学期里，通过各种活动，我发现自己不像以前那样害羞了;与人交谈的能力也有所提高;上台发言虽然我还是有点害怕，但是我相信假以时日，在讲台上我也能款款而谈。这使我明白，大学并不光是学习的地方，也是培养人的胆量，使人更好的适应社会的地方。

在寒假里，我参加了回母校宣传的实践活动，能再次回到自己的母校，心中有一种莫名的亲切感。看着母校的种种变化，自己也为母校的变化而感到骄傲。回到母校，兴的是能见到以前教过自己的老师，问一声老师好，再交谈几句，心中有无比的亲切感。通过这次实践活动，不仅锻炼了我自己，为自己的大学做了宣传;还让我有机会见到自己的老师，也认识了一些自己的校友。看着自己的母校，我回想起高中的种种，有辛苦，有快乐，有痛苦，相比大学丰富的生活可能是枯燥了一些。但是这一切都过去了，回过头来品味这段日子，发现它是那么的美好，那么的耐人寻味，就像品一杯茶一样，开始感觉到会有丝丝苦味，但不久就会有甘甜刺激你的味觉。有目标才会奋斗，有奋斗才会有成果。大学也是这样，我要树立目标，并为之而奋斗。

作为一名免费师范生，当一名好老师就是我的目标，我要为实现这一目标而奋斗，不断完善自己的教师综合素质，要树立高度的责任心和使命感，不断以一个好老师的标准严格要求自己，把为祖国培养优秀的下一代作为自己的奋斗目标。

通过这一学期，我适应了大学的生活，让自己在新的人生旅程里有了一个好的开始。也让我明白自己将来要走怎样的路，明确了路的方向。相信在下一学期里，我将不会再像这学期这样毫无计划，毫无目的地学习;下一学期我将制定一个好的计划，好好的努力学习。

我希望自己将来从事中学及以上的教育工作，所以下一学期我打算选修一门二专——地理。由于受高中老师的影响，我很喜欢地理，总觉得，在漂亮的彩色地图上找到一个个未知的或已知的地名是一件快乐的事。做一个地理老师，一定很不错。如果我做了地理老师，我一定尽我所能，把我所知道的一切地理知识教给我的学生，让他们也体会到地理知识的博大精深和里面所蕴含的乐趣。

将来要回到自己的生源地，也是一件不错的事情，这样就可以在自己生长和熟悉的地方教书。当然如果能在自己的母校教书，那更是一件美妙的事情，不仅环境是自己所熟悉的，而且还有认识的老师，这样就更容易融入那个群体。

大学生身心健康个人总结 篇2

爱情是永恒的话题，人们不惜用最美丽的语言来描绘爱情的永恒和不朽，认为爱情能给人带来精神上的激励、情绪上的欢愉、生活上的充实，没有爱情的人生是苍白的、消沉的，甚至是没有意义的。也有人由于看到他人的不幸或自己经历过不幸，对爱情持悲观的态度，认为美好的爱情只是文艺作品中的演绎，而生活中的爱情带给人更多的是痛苦而不是欢愉。

因为爱情是大学校园里的热门话题，也是校园里一道亮丽的风景线。正值青春期，从艰辛的高中步入的大学生，没有了学业的重压，没有了父母的管束，没有了老师的叮咛，就如同打开了鸟笼的小鸟，在蔚蓝纯洁的天空中自由飞翔。随着性生理的成熟和性心理的发展，渴望爱情，想谈恋爱已成为大学生中较为普遍的心理状态。但是，由于大学这个特殊的社会环境，以及大学生自身的一些因素，许多人在承受学习压力的同时也承受着恋爱与性有关的各类问题的困扰。大学生由于其自身的不成熟，很多事情率性而为，包括爱情。造成了一生的悲剧，或者影响了一生的择偶。

研究大学生恋爱心理特点具有非常重要的现实意义，所以我们在现实生活中，应正确地认识爱情的本质，处理好恋爱关系，爱情就会给人生带来幸福，否则就可能成为人生不幸的诱因。

所谓爱情是一对男女基于一定的社会基础和共同和生活理想，在各自内心形成的相互倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的一种强烈、纯真、专业的感情。性爱、理想和责任是构成爱情的三个基本要素。大学生恋爱有利也有弊。

一、大学生谈恋爱的益处

变得自信：

甜蜜的爱情使他们在形单影只的同学面前无比骄傲。特别是宿舍卧谈会时，他们能深入浅出，理论联系实际，让室友佩服得五体投地。

生活充实：

玩拖拉机斗地主不再是谈恋爱的人的业余活动，他们不用背着沉重的书包独闯图书馆，他们有丰富的校园生活。

节俭资源：

他们能用最少的钱去度过很长的时间，比如手拉手在校园闲逛，一分钱都不花也会很开心。

勤劳干净：

他们爱好洗衣服、洗头、五讲四美。不至于为选择几件脏衣服中哪一件而煞费苦心。尤其是男生，甘愿充当女生的单车司机，乐此不疲。

高效学习：

他们资源共享、优势互补，不至于为通过英语四六级挑灯夜战。但至少一半的成绩应归功于每晚如期占座位的她(他)。

勤工俭学：

对金钱的渴望让他们养成了艰苦奋斗的作风，当请她(他)吃饭时可以理直气壮的说 ： 这是我自己赚来的钱。

懂得宽容：

他们宁愿讨得几秒钟的欢悦，委曲求全而暂时放弃自己的观点。而不至于因为观点与对方不同而争得耳脖赤红。

学会体贴：

他锻炼了入室的攀援功夫和穿墙而入的缩骨法，而不至于经常夜半打扰宿舍管理员。

自由生活：

他们是自由主义和无政府主义的极力拥护者，尤其反对物以类聚。他们不会遭受各种纷扰，为安排活动日志煞费苦心。

身体健康：

他们经常逛街、去电影院和饮食店，平常有足够的运动量，不至于因为缺少锻炼而经常光顾医院。

恋爱应成为学习的调剂和促进两个人进步的动力，比如两个人一起商量考研，一起出国。

恋爱固然很浪漫，没有金钱困扰，没有世俗的虚伪，是比较真挚的、单纯的，工作之后谈恋爱就少了很多单纯多了很多物质啊，条件啊。

恋爱是一种人于人的密切相处，这种相处会暴露处一个人的缺点，还有对方的缺点，在相处中会让彼此会学会修改自己，包容别人，会促进两个人的成长。

二、大学生谈恋爱的弊端

过分的沉溺于恋爱，荒废学业，会失去自我，失去人生目标

在这一问题上，我们有一个很简单的案例：一名大学生正在上课，突然间手机响了，然后就不顾正在上课匆忙的和老师请假要求离校。后来才知道，他女朋友要他陪了，他必须得去陪他女朋友。

浪费时间浪费钱财

和女朋友一起，总不能天天只散步吧?因此，谈恋爱在物质方面的需求是非常大的，而且又是必须的。

大学生身心健康个人总结 篇3

一、在学习上

比起大一，在认知程度和态度上有了很大的进步。

大一的时候由于是刚来到大学校园，由于整个时间由自己支配，感到无所是从，时间经常转瞬即逝。经过大一整个学年的适应，这个学期基本上都能充分利用自己的时间。课余时间，我经常去学校的图书馆，学习一点自己感兴趣的课程，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度。

在学习上，我认为有一样东西非常重要，那就是学习态度！俗话说的好，态度决定一切。我以前总感觉自己不比别人差，问题能自己解决就自己解决，很少向别人请教。而现在，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在这里。

在这一学年，班里的气氛是和谐融洽的。在学习上大家都是争先恐后，使我感到了学习的重要性。但我们还是学的不够，然而我却无法系住时间老人欲行的脚步。

二、在生活上

我基本上都可以和同学们友好相处，互帮互助，形成独立自理自立的良好品德。此外我用真心去对待自己的朋友，从不虚心假意。

我知道，走进社会中，只有真心的朋友才会帮助你。还有就是要始终保持干净的作风，做到勤清洁，养成良好的卫生习惯。

三、在思想问题上

我积极向党组织靠拢，平时能够严格要求自己，注重日常生活作风的养成，坚决抵制了腐朽文化和各种错误思想观点对自己的侵蚀，做到了生活待遇上不攀比，要比就比贡献、比成绩。

作风上艰苦奋斗，提倡艰苦朴素，勤俭节约，反对铺张浪费，纪律上遵纪守法，自觉接受监督，抵制腐朽思想的侵蚀。平时对待同学热情诚恳，乐于帮助同学，能够团结同学。丰碑无语，行胜于言，总结是为了更好的行动，实践是检验真理的唯一标准。争取向一名优秀的党员靠拢。

虽然我在这个学期有了一定的进步，可是我仍然存在不少缺点，还有很多需要改进的问题。比如有些时候交作业不是很按时。时间总是宝贵的，我不想成为虚度光阴的人，不想自己在老的时候后悔自己这样浪费时间。作为学生，学业永远是第一位的。我将努力改正自己的缺点，使自己向更好的方向发展。

总之，大二的整个学期，是不断学习、不断充实的一个学期。大学生活是很宝贵的，我不愿意平平淡淡地过这几年，我要好好珍惜这难得的读书机会，努力读书，为自己的大学生活增添丰富美丽的色彩。

回顾昨天，我百感交集；面对今天，我信心百倍；展望明天，我任重道远！

大学生身心健康个人总结 篇4

在初中高中的学海里苦苦奋斗了几个春秋的学子们，终于满怀憧憬跨进了大学的殿堂，成为天之骄子，社会的宠儿。然而，随之而来的寂寞却常常让他们手足无措;于是，在这象牙塔里便多了许多浪漫的故事，那便是大学生的爱情故事。每个人的心中都自己的一把尺子，衡量恋爱与生活的关系，那便是恋爱观。恋爱观正是异性之间在生理、心理和环境因素相互作用下互相倾慕和培养爱情过程的思想观念。在当今的高校恋爱已成为一种在正常不过的现象了，本次实践调查是通过调查问卷来探讨大学生恋爱观的特点，形成的原因和造成的影响。以此引导在校大学生能够客观、冷静、正确地审视自己的恋爱状况，树立积极、健康的恋爱观念，促使大学生能正确的人生观面对恋爱与生活。

在调查中同学们各自发表了对大学恋爱的看法：58%的同学表示自己谈过或是正在恋爱中，而有29%的同学目前尚未谈过恋爱，可仍畅想能在大学有恋爱的经历，只有13%明确表示至今未谈，也不准备在大学期间谈，总结出来大致可以把大学生分为三种态度，即恋爱渴望者、恋爱随缘者以及恋爱规避者三种。

一、 恋爱渴望者

首先，上大学以后,对于很多人来说是重新面对一个环境,不可避免地要找新的朋友,倾听自己的心事，分享快乐，分担忧愁。大部分同学则认为异性交往起来往往比同性容易得多,当两个人交往加深时,由朋友到暧昧再到特殊的关系，就这样，一个人的开心成了两份，痛苦减了一半，一个人的信念两个人共同坚守，何乐而不为呢。其次，有一部分同学认为大学生恋爱与虚荣心有一定的关系。认为谈恋爱、交朋友，或被异性追求是有本领、有魅力的表现。如果一个寝室的大部分人都已经谈恋爱了，那么被剩下的就很没面子，被称作剩男 剩女 ，即使没有恋爱的打算，也被这残酷的现实刺激了一下，不免产生了想恋爱的心理。甚至有时看到两人幸福甜蜜的身影，也不觉得萌发了恋爱的冲动。

二、恋爱随缘者

那些秉着 随缘观 的学生认为如果能遇到与自己有共同语言，共同兴趣爱好，志同道合的人可以交往，不会把 恋爱看成一种任务，更不会亵渎地看成一场游戏。在相处时，应该掌握一个 度，能够及时调整自己的心里精神状态，不能太过沉迷。因为在大学生活中，还有一个比恋爱更加重要的任务，那就是学习。还有一部分人认为， 恋爱注重的是过程，品味过程中的酸甜苦辣，其味无穷，结局不那么重要;另一些人觉得有缘的爱情是一次神秘的，注定的经历。本人也比较赞成这种观点。

三、恋爱规避者

对于恋爱 规避者，他们认为在大学校园里恋爱的成功几率很小，不想浪费时间，况且爱情是一项精神、物质双重投入的工程，既浪费时间金钱，又耗损精神体力，曾经一个人的空间无形中就被两个人占据，烦恼担心也多了一份。谈了一场恋爱就多了一份牵挂，少了一份自由自在。况且作为学生的自己还没有能力照顾倾心的人，在工作后，有了固定的收入和时间，谈一场不分手的恋爱才更加现实。这些同学则把大学的爱情看作了一种奢侈浮华的事物。

爱情是个古老而又永恒的话题，也一直是大学校园里一道亮丽的风景线。恰当的爱情可以促进双方的学业，但我要说的请不要过度的沉溺在爱情的世界里，不要在热恋中迷失自己的前进方向，毕竟大学阶段是我们学习专业技能的黄金时期，是决定我们未来方向的关键阶段，不能为了一时的快乐而把一生的幸福都抛弃了。爱情是神圣而美好令人向往的，建立正确的爱情观。大学生拥有正确的恋爱观将对他们认识自我、完善自我、发展自我、超越自我起到积极的作用。因此，要学会理性的处理好因爱情而引起的一系列矛盾与选择。拥有正确的恋爱观，合理恋爱，才能使自己的大学生活因爱情锦上添花。

大学生身心健康个人总结 篇5

五月份是我们焦作市首批大学生村干部上岗的第一个月，我带着心中的梦想，激情满怀的投入到新的角色--大学生"村官"。六月将至五月已过，下面我把自己五月份的工作情况及思想状况作一个小节汇报给组织及领导，望领导批评指正。本人五月份工作思想情况汇报

5.1日--7日在乡政府做文件资料整理工作。在这期间，乡领导黄书记、孙委员从生活上关心、工作上指导，乡镇领导从思想上、业务上手把手的帮助使我尽快的适应了环境，熟悉了三阳乡的乡情以及乡村干部的基础工作。如果说四月三十日市里举办的"焦作市首批大学生村干部岗前培训动员大会"是誓师会、动员会的话，这几天在乡政府工作应该是上岗前的实战培训，我收获很多，尤其是感觉到乡镇领导的关心及重视，还有机关干部的友好，增加了我投入乡村工作的热情和信心。

5.8日三阳乡党委书记杜书记、王乡长亲切接见了我们，与我们乡的六名大学生村干部单独做了谈话，从思想上、生活上、工作上给予我们很大的关心和支持。要我简单谈了对农村工作的看法以及入村后的想法，并要求我写一份关于后刘庄村的村情汇报暨发展规划的报告，要求真实、结合实际，敢想敢干，有长远眼光也要立足实际，思路清，可操作。这也是我五月份工作的重点。

5.9--15日：李乡长送我到后刘庄村委会报到，与村两委干部见面并开会。随后这些天，开两委会、村组干部会，宣布了我任村长助理的决议。后刘庄是有名的鲜桃村，种植桃树有二十多年历史，由于去年销路不畅严重损害了桃农利益。李乡长建议我发动群众，组织成立三阳鲜桃合作社。这些天我主要起草合作社的章程，晚上到农户解释加入合作社的好处以及宣传国家农村政策。这些天我这个刚刚上任的大学生村官得到村里干部群众的`认可并受到一致好评。

5.16--17日到武陟西滑封参加武陟县委组织部举办的"武陟大学生村干部岗前业务培训班"学习。通过学习，我认识到当好新时期的村干部，要求我们大学生村官当好四大员，首先是当好一名宣传员，要通过自己认真学习领会党和国家对农村的方针政策，宣传落实到位；其次是当好一名调解员，要主动学习工作技巧，调解处理好家庭矛盾、邻里矛盾、干群矛盾，为构建和谐社会以及农村的稳定做贡献；再次是当好一名联络员，组织协调好农村两委班子关系，搞好基层组织建设；最后是做好一名服务员，要有全心全意为人民服务的精神，视农民为亲人、为朋友，努力为他们搞好生产生活服务，树立大学生村官亲民、爱民、为民、富民的良好形象，做一名群众满意、领导满意、合格的大学生村干部。通过学习，我意识到农村工作的艰巨性和重要性，进一步增强了我的历史责任感。我一定要在自己任职村这个小天地里尽心尽力作出无愧于自己良心的贡献。用伟人的话说"农村有广阔的天地，在那里可以大有作为的"。通过学习，我觉得农村工作是发展与稳定两件事，稳定是根本，发展是首要任务。我一定要通过自己努力，协调好村两委班子关系，影响他们与我一起不断学习，提升基层组织的战斗力；协调好村里干群关系以及家庭关系、村民关系，争取创造和谐的新农村环境，为发展创造良好环境。我要利用自己所学营销专业优势以及工作三年的社会关系，引导村民适应市场经济，提高村民的市场意识，发动组建三阳鲜桃蔬菜合作社，富民养殖合作社两个合作社，发展鲜桃、蔬菜、养鸡、养猪等生态农业。通过学习，我知道只有发展才有出路，只有稳定才能发展，只有合作才有利于农业发展和农村稳定。我用"心中有梦，我才会去追求；心中有爱，才会如此执着。"作为自己座右铭自勉，踏实走好自己的乡村路。

5.18--31日我们六名大学生村干部参加了武陟县XX年三夏禁烧工作，三阳乡党委领导把我们放在禁烧包村干部位置上去锻炼我们。22日前参加乡里会议、回到村里开两委会、群众动员会、发放宣传单、张贴标语、签禁烧合同。23日开始禁烧巡逻、蹲点值班工作。通过村两委干部与我的共同努力，村民的理解合作，后刘庄村的三夏禁烧工作以及夏收夏种工作安全有序进行。自己在作巡逻防火之便帮助村民干农活，得到村民的好评。李乡长与我们村长、书记都表扬我人实在、工作认真，我觉得都是自己应该做的。后刘庄村三夏不着一把火，自己心里才踏实，才算完成领导交给的任务。三夏工作刚刚开始，六月份仍是工作重点，我一定总结经验，坚守岗位，圆满完成后刘庄村三夏禁烧工作。

说实话，农村工作真累！工作不分上下班，干部没有完全分工，为民工作不分昼夜。象三夏禁烧工作，乡里领导、村组干部不分昼夜的工作，为得是不着一把火。因为麦子熟了，农民笑了；但一把火会烧掉农民一年的口粮，一把火会烧灭农民一家的希望。我深刻感受到作为一名乡村干部的平凡与伟大。他们做着平凡的工作，但他们做的都是关系民生的大事。我为自己是一名村官而自豪！我相信农村干部这个最基层的岗位上确实能把自己锻炼成不怕苦不怕累，真心为民的好干部。

自己刚刚上任，以后的日子还很长，需要做的事情也很多。我一定加强理论学习，不断提高自己政治觉悟和工作能力；不断向领导学习、向同事学习、向人民群众学习，争取尽快进入角色，做一名领导满意、群众满意的大学生村干部。无愧于"大学生村官"这个时代的称呼。

大学生身心健康个人总结 篇6

三年的时间比流水更快，我都还没能好好的享受这段青葱的岁月，大专的生活就已经匆匆离去了。作为一名专科大学生，在起初的日子里，我也很遗憾自己不能走向更高的学府。但如今，我已经通过在x学院的学习，对自己的人生有了新的认识和想法。虽然我如今并没有发出太多的光芒，但我相信，只要愿意花费更多的时间和精力去打磨。我也一定能和其他人一样闪耀。

如今，我已经结束了自己的大专的学习生活，在此，我总结自身的学习和工作经历，将自身目前的情况做个人总结如下：

一、思想认识。

思想是动力的源泉，也是我们个人的准则和态度。作为一名大专生，我通过这几年来的自我反省以及对大专思想课程的学习，让自身树立了一个良好、积极的思想状态。并通过环境的影响和自身的管理，塑造了良好热情的个人品质，能在学习和生活中积极地帮助同学，为身边做出积极的贡献。

此外，通过学习和管理，我也学习了正确的思想，能在日常关心国家的发展和进步，树立正确价值观、世界观和人生观，学习了正确的思想方向。

二、学习能力。

在学习上，我深知自己过去的不足，为此在学习上积极的改进了自己。通过在课堂上的努力和自我的奋斗精神，我在专业的知识上有了很好的掌握。借此，我也更加清楚的了解了自己今后的目标，并定下了自己的方向。

在学习方面，我通过自身的体会和认识，感受到了校园学习中的不足。所谓“师傅领进门修行靠个人”，我在学习上较好的掌握了自学的能力，同时也借此认识到了专业的广阔园不止学校的范围。为此，也更进一步的提高了我的学习收获。

三、工作业务。

在实习的工作中，我深刻感受到了社会的辛苦。也开始明白，尽管已经在学校中做出了相当的努力，但这仍是不够的。“活到老，学到老”不仅仅是说说而已。但通过社会的磨练和准备，我不仅提高了自身的意识和责任感，更学到了许多新知识，认识了自己今后发展的方向!

四、自我反思。

如今的我已经结束了大专的生活，但自己身上仍有不少的习惯和问题。这都需要我继续改进，继续从思想上提高自己!我会继续在这条道路上努力下去!让自己能在社会的舞台上发光、发热!

大学生身心健康个人总结 篇7

一、注重教师自身素质提升，为心理健康教育打好基础

俗话说“名师出高徒”，教师的教学素质、教育水平对于学生的学习发展有着直接的影响。小学时期正是学生情感认知养成的关键阶段，教学中就需要教师能够树立高度的责任意识与育人理念，不断的提升自身的教育教学素质，以便能够为学生的心理健康教育打好基础。小学生有他们自己的特殊心理，他们的心理要比成人敏感、脆弱得多。教师的思想、情绪、行为的轻微变化有时都会给学生带来举足轻重的影响，很多时候教师无意间的一个眼神可能会影响到学生的学习情绪与学习思维，可见教师的专业素质对于学生的学习发展影响深远，因此加强对教师的心理素质培训是极其重要的。新时代的教师要加强自身的心理素质修养，保持良好的情绪状态，同时应具有进行心理咨询的能力，对学生和家长进行心理教育的能力，对学生心理素质发展进行评估的能力，以良好的自身心理状态来培养学生良好的心理素质，最大程度上实现自身的教学引导作用。

二、丰富心理健康教育策略，为心理健康教育丰富内容

心理健康教育与传统的知识教育不同，心理健康教育要善于从细处着手、进行持久引导，心理健康教育就像“润物细无声”的春雨，要逐渐的进行渗透教育、熏陶影响。在教学的过程中也需要教师能够转变传统的“说教式”教学，而是要不断的丰富心理健康教育的策略，以便能够丰富心理健康教育的内容，更好的引导学生进行心理健康知识的学习。

在这个过程中教师要特别注重师生的心灵沟通：教学是师生之间一个互动的过程，学生在教师的教学引导下不断的提升学习认知，教师在学生的`学习反馈中不断提升教学水平。想要实现这个目标，就需要教师多与学生多进行沟通，坦诚地面对学生，深入学生心灵深处。只有近距离的接触，使学生愿意和教师有更多地交流与沟通，才能打开他们的心扉，消除了师生之间的界限。只有这样，才能真正深入到孩子心灵的深处，与孩子产生相互信任和理解。小孩子大多是天真活泼的，是乐于接受帮助和鼓励的，只有积极地引导学生，他们才能有保持良好的心态，有成熟的心理。

此外教学中教师也要认识到当前阶段想收到认知思维特点，善于运用榜样引导的力量来鼓励学生进行认知的提升，通过树立榜样来陶冶学生的性情。现在的小学教材中选入了大量文质兼美的优秀篇章，同时也塑造了丰富多彩的人物形象。有勤奋学习，刻苦钻研，为人类社会的进步作出贡献的科学家；有为保卫祖国，忠贞不屈，抛头颅，洒热血的民族英雄、钢铁战士；有心地善良，乐于助人，勤勤恳恳的农民；有热爱学习，人小志大的红领巾；有鞠躬尽瘁，死而后已的人民总理等等，古今中外，无所不包。这是一条极其精美、丰富的人物画廊，老师应该让学生在认识这些人物高尚灵魂的同时，引导学生把这些人物形象作为榜样，树立在心中。榜样的力量是无穷的，他们或是具体、明确，或是间接、潜移默化地教育了学生，使学生在学习语文的过程中，心灵得到了净化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。

心理健康教育不是纸上谈兵，而是要落实到实处，进行真枪实弹的演练，才能够真正的让学生体会到心理健康教育的用处。只有让学生认识到了心理健康教育的意义才能够激发他们的学习热情，实现教学活动的有效开展。这就需要教师在教学中开展各种活动训练，通过学生的实践活动来丰富的学习感知，加深学生的学习认知能力。例如学生可以利用各种棋类的辅导学习，进行稳定性的心理训练；通过球类、田径、体操等活动，培养学生掌握一些转移情绪、释放压抑、克服自卑的方法，学会幽默和适时地释放不良情绪；组织书法、绘画、演讲、歌咏、板报、社会实践活动等，创造各种机会让学生充分发挥自己的特长和优势，满足学生施展才华的需要，培养学生积极向上、乐观开朗的健康人格，为心理健康教育做好落实。

三、注重开展家校联合教育，为心理健康教育拓展途径

在传统的心理健康教学活动中，教师往往单纯的依靠课堂教学，这就导致很多学生认为心理健康教育只是一个理论课，加上教学途径的相对单一，学生在学校养成良好的习惯到家里则又是另外一幅景象。这就需要教师能够注重家校联合教育，为心理健康教育拓展途径。

首先，要把心理健康教育贯穿于学校教育、教学的全过程，就要以课堂教学为主渠道，真正把心理健康教育纳入教学体系之中，在这个过程中，务必注意教学的对象的可接受性。通过具体事例，使学生懂得认知自我、发展自我的道理，培养自信、自省、自我认识、自我调适的能力。例如在教学课上让学生充分发挥其自身的想象力，鼓励他们发明创造，做出新奇的作品，切忌嘲讽。结合学生课堂听课的情绪表现，情感体验的内容，进行有机的讲解；组织学生参加各种公益劳动，提高学生的社会责任感；培养学生坚强的意志与独立能力，面对困难不畏缩的良好性格，特别应加强学生面对挫折时的心理疏导，保持健康的心态。其次，学校还应积极开辟和拓宽与家长的沟通渠道，及时收集和反馈学生中存在和发生的问题。教师和家长的日常管理以及对学生的思想品德教育，要有机地配合，互相渗透，互相促进。在与学生家长的交流中，老师应区别对待，着重了解学生的成长环境和创造良好的氛围，从而有利于学生健全人格的培养和良好道德的养成。

此外，学校还可以组织老师、学生及家长共同参加的个人成长报告会，让老师、家长有了解自己的心里话的机会，如“爸爸妈妈听我说”、“老师请您听我讲”等，使学生在处理困惑、失衡以及矛盾和冲突时，能及时得到家长，教师的理解和帮助，以其群体的合力战胜各种心理危机，真正的实现家校联合，共同做好学生的心理健康教育工作。

大学生身心健康个人总结 篇8

我们属于90后，从小在红旗下长大，在电视、报纸上播报着70后、80后的光辉事迹时，我们的梦想也悄悄发芽。有人说“90后是长在温室里的花朵，经不起风吹雨打。”我偏要证明给他们看，90后也能像海燕一样，在风浪中潜行，在波涛中矗立。让暴风雨来得更猛烈些吧，我们必将勇往直前!

--年9月我离别父母，独自一人踏上大学的征途。这是我第一次离父母的臂膀如此遥远，心里的恐慌在漫延。那时的我不过是16岁的中二少年，脑子里塞满了些叛逆的、不切实际的思想。独记得那时脑子里充斥着两个想法，一边为离开父母的管制而暗乐，一边为失去父母的依靠而惶恐，矛盾却是我当时心境的真实写照。犹记得大一时的疯狂玩耍，16岁的少年自制力有些缺乏，离了父母便像放入羊群的狼，横冲直撞、肆无忌惮。一群十六七岁的少年，都是初次离了父母，初时我们也会想家、哭泣，每次打电话给妈妈，都叫嚷着要回家，但我们终究适应过来了。就这样我们在属于我们的青春里茁壮成长。

五年前我是一个稚气少年，在这五年里我努力将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神，对社会有用的青年。

一、学习方面，我努力认真的学好每一门功课，基本掌握了从事小学教育教学工作所需的基础专业技能与知识及于此有关的工作能力，在校期间，我非常注重英语和计算机方面能力的培养，顺利的通过了湖南省计算机一级和英语三级，而且目前还在向国家英语四级奋斗。通过五年的努力学习，我的学习成绩和学习能力都有了很大的提高，从大一对初等教育这个专业很懵懂，到现在已经基本掌握了成为一名小学教师所需的基本专业技能与知识。此外，我还经常上图书馆查阅资料、上网查阅优秀教师的上课视频进行自学，拓展了自己的知识面，更培养自己的自学能力。虽然成绩还不是很优秀，但这一切却都是我五年来通过不断改变学习态度、方法，经过一步一个脚印的不断努力而来的结果。五年的大学学习生活虽然即将结束，但这并不意味着我的学习从此终止，在今后的工作中我将更加重视学习，将学习到的理论知识与实际工作相结合，从而达到学习与实践融为一体。

二、在思想方面，五年期间老师的细心呵护，同学之间的关爱，让我对生活充满信心，对这个世界充满感恩!感恩每一个帮助过我、教导过我的人，我要通过自己的努力，成为一个对社会有用的人，以此来回报社会!我想一个人活在这个世界上的.意义不仅仅在于自己过上好生活，还在于自己能帮助需要帮助的人过上开心的生活，这样的生活才会是真正幸福的生活。

三、在生活方面，从开始的一团乱麻到逐渐井然有序，我已经学会了独立生活的基本技能，并开始不满足于仅仅管理好自己的日常生活，期望有更高的发展。我五年期间致力于养成了良好的生活习惯，努力让生活充实而有条理。由于我本身性格偏内向因此这五年来我努力锻炼胆量争取让自己成为一个热情大方、开朗活泼的人，现在已经初见成效。

光阴如白驹过隙，转眼间到了毕业的时候，时间的步伐快的让我似乎有些不知所措，在我还沉浸在思虑中的时候，我的大学生涯已走过五个春秋。这五年来，不论在什么方面，我们都在走向成熟，慢慢摆脱了大一时的稚气和懵懂，我们学会了该如何取舍，该如何面对人生;这五年来，我们是快乐的，我们在一起成长，一起经历生活苦乐，一起在不断地了解自我;这五年来，我们留下了太多的记忆，从生活到学习，从别人到自己，我想当有一天我们老了，回想起我们现在的点点滴滴，那是怎样的有种心境，也许会不由自主的微笑吧，是沁人心脾的幸福。

总结是为了以后更好的进步，虽然即将结束的大学生活让我恋恋不舍，但是也是到了考验我的时候了，社会是个充满残酷竞争的地方，也是我真正成长和生存的地方，我会时刻不忘大学生活教会我的人生道理和生存方法，不断的学习，锻炼自己，提高自己，做到更好!

大学生身心健康个人总结 篇9

一、坐姿：坐时坐凳子的1/3，眼睛平视前方，面带微笑，微笑时露出4~6颗牙。男生手握空拳，手臂成直角放在桌有面上，女生右手握左手虎口处，两个大拇指扣住向里，轻松地放在桌面。男生双脚平行，与肩同宽放好，女生脚可以斜放式（双脚并拢向右45度）或是交叉式（右脚在前，左脚在后）放好。坐的时候如果前面没有桌子，男生是手指并扰，平放在大腿上，女生是右手搭左手虎口放在大腿上。

二、站姿：抬头挺胸，微收下巴，肩向后微张，收小腹。女生双手握好放在肚脐上。男生手自然垂放，中指在裤缝上。女生左脚出成15度，右脚放在左脚中间，成45度丁字型，男生双脚平行，与肩同宽，或是成v字型站好。

三、走姿：手臂一前一后自然摆动，先出左脚，后出右脚，先脚尖再脚跟，不要同手同脚行走，不要扭动身体。

四、握手：长辈和晚辈时，要长辈先出手；男士和女士时，要男士先出手；平辈时两者都可以。握手时先伸右手，掌心斜45度，身体向前倾30度，眼睛看对方，手捏对方指尖，停留3秒自然放开。

五、接电话：响三声铃接电话，说你好，尽可能不说喂，交流时要有礼貌地倾听，不要打断，一般是等打来电话的人先挂断。

六、递物：双手接递，不要把尖锐的一端朝对方，身体向前倾30度。如果是文件或书之类的，把文字正的方向递给对方。指点东西时，不能用一个手指，要用手掌，并是手掌向上。

一、由椅子的左侧入座.最得体的入座方式是从左侧入座。当椅子被拉开后，身体在几乎要碰到桌子的距离站直，领位者会把椅子推进来，腿弯碰到后面的椅子时，就可以坐下来。就座时，身体要端正，手肘不要放在桌面上，不可跷足，餐台上已摆好的餐具不要随意摆弄。点菜完毕后将餐巾打开。将餐巾对折轻轻放在膝上。餐巾可用来擦嘴或迭手，不可用来擦餐具或擦脸。弄脏嘴巴时，一定要用餐巾擦拭，避免用自己的手帕。最好不要把餐巾塞入领口。用餐反摺的内侧来擦，而不是弄脏其正面，是应有的礼貌。手指洗过后也是用餐巾擦的。若餐巾脏得厉害，请侍者重新更换一条。吃到坏的食物非吐出来不可时，也别吐在盘子里，最好在别人不注意时，吐在餐巾上包起来，并要求更换一块新的桌巾。前菜、主菜（鱼或肉择其一）加甜点是最恰当的组合，点菜并不是由前菜开始点，而是先选一样最想吃的主菜，再配上适合主菜的汤。

二、用餐时，上臂和背部要*到椅背,腹部和桌子保持约一个拳头的`距离，两脚交*的坐姿最好避免。记得要抬头挺胸着吃，在把面前的食物送进口中时，要以食物就口，而非弯下腰以口去就食物.正式西式料理的套餐中常依不同料理的特点而配合使用各种不同形状的刀*，并不是一开始就全部摆出来的。说到全套，很容易使人联想到在餐桌上摆满银器的画面，而现在大都是以点用2-3道单品料理的方式为主流.使用刀*进餐时，刀*和汤匙依使用的先后顺序排列。最先用的放在离主菜盘最远的外侧，后用的放在离主菜盘近内侧。假如先上主菜再上沙拉，就要把主菜*子放在沙拉*子的外侧从外侧往内侧取用刀*，吃西餐要左手持*，右手持刀；左手食指近在*子把上，右手食指按在刀背上。汤匙则用握笔的方式拿即可。切东西时左手拿*按住食物，右手执刀将其切成小块，用*子送入口中。使用刀时，刀刃不可向外。进餐中放下刀*时应摆成“八”字型，将刀*分话盘中。刀刃朝向自身，表示还要继续吃。每吃完一道菜，将刀*并拢放在盘中。如果是谈话，可以拿着刀*，无需放下。不用刀时，可用右手持*，但若需要作手势时，就应放下刀*，千万不可手执刀*在空中挥舞摇晃，也不要一手拿刀或*，而另一支手拿餐巾擦嘴，也不可一手拿酒杯，另一支手拿*取菜。要记住，任何时候，都不可将刀*的一端放在盘上，另一端放在桌上。

三、喝汤时不要啜，吃东西时要闭嘴咀嚼。不要舔嘴唇或咂嘴发出声音。如汤菜过热，可待稍凉后再吃，不要用嘴吹。喝汤时，用汤勺从里向外舀，汤盘中的汤快喝完时，用左手将汤盘的外侧稍稍翘起，用汤勺舀净即可。吃完汤菜时，将汤匙留在汤盘（碗）中，匙把指向自己。

四、点用牛排时，首先服务生会询问烧烤程度，可依你所喜欢的料理方式供应。

用餐时，以从左侧将肉叉住，再用刀沿着叉子的右侧将肉切开，如切下的肉无法一口吃下，可直接用刀子再切小一些，切开刚好一口大小的肉，然后直接以*子送人口中。应从左往右吃.点缀的蔬菜也要全部吃完放在牛排旁边的蔬菜不只是为了装饰，同时也是基于营养均衡的考虑而添加的。国人大都会把水芹留下，如果不是真的不爱吃，最好不要剩下。

大学生身心健康个人总结 篇10

xx年似乎是深刻而难忘的一年，六月份我们共同经历了所谓的人生转折点——高考，九月份我们又再次一起背起父母的嘱托和期望踏入自己理想的天地——大学。不管是竭心尽力还是虚度光阴，总之，转眼之间，一学期已悄然而逝，大学就这样已经过去八分之一了。

这一学期，我经历幼稚的蜕变，经历了成熟的洗礼，经历了苦辣酸甜，经历了赤橙红绿，学会了自立自强，学会了侃侃而谈，学会了与人为善……总之，在大学这一人生华丽殿堂之中，我改变了不少，我懂得了很多，我明白了万千，实现了一定程度上的飞跃。

总结该学期我个人的思想学习及其工作如下：

第一， 思想方面

自从进入大学这个人生重要的转折点，我便重新迈入一个重要的环境，一个看似熟悉而有点陌生的新环境。刚开始，面对这点陌生，我似乎有点胆怯，有点茫然，有点逃避，有点退缩，然而经历了一段时间的适应，经历了一段时间的磨练，我渐渐地适应了环境，慢慢地融入了这个不一样虚拟社会，感悟到了社交的魅力，明白了朋友的重要和换位思考的不可或缺性。

在这里，我的思想渐渐地开放，渐渐地放开，渐渐地发生了重要的改变。经过对中国共产党先进思想和重要理论的学习，我对党的

作为班级的一份子，一个成员，我应该深刻发展班级荣誉感，积极参加有利于班级进步的各种活动，有利于团委发展的工作。作为班级干部之一，我有义务奉献自己，有义务联系班级有关工作，有义务关心班级成员的困难和难言之隐，为班级贡献自己一点微薄的力量，为班级的发展呕心沥血，帮助全班同学解放思想，实事求是，团结进步……

第二，学习方面

进入大学以来，我在专业知识的学习方面虽然不能说竭心尽力、全神贯注、一丝不苟，但是总体上说还算认真。然而一切遮不住事实，从内心深处来说，觉得自己在学习方面总归比以前少了一份耐性，少了些许认真，相反的多了一些浮躁和惰性，总之，再也很难找回高三挑灯夜战的自我，高三披荆斩棘的自我。比如上课记笔记没有以前那么仔细，好像比以前少了一点积极性;上课再也不会有意地去控制自己，努力让自己保持清醒与高效。

这学期我接触的了所谓的论文，面对论文我似乎有种恐惧感和焦躁感，不会去认真学习如何做而是虽然也花了不少心思去写，但是总

下一学期即将来临，我的心情也有所不同，我决心不会去浪费时间，不会去淡忘知识，我想自己应该要端正好自己的心态，让自己静下心来，多放时间在学习上，抓紧时间，尽可能多学一些东西，全神贯注，一丝不苟，全力以赴，认真对待。。

第三，工作方面

闭上眼睛，似乎还能想起刚开学的那一天，自己独自一人背着书包进入这个班级，首先映入眼眶的是一张张亲切的脸。后来，我有幸成为班既体委，我能清晰的感到自己身上的责任。打个不太恰当的比喻，如果把全班同学比做一盘珠子，那班委就是把这些珠子穿起来的线，而我，或许就是那根系在线上的针。

早在进入大学之前就听一些朋友讲过，大学班级很少有团结的，大多数都是一盘散沙。做为体委，我虽然没有班长、团支书的权利和义务，但我有属于自己的一份责任，我在竞选时就说，我要把它做为我人生的第一份事业来做。我是这么说的，也是这么做的，本学期的所有工作都是围绕这个主题来开展的。我不敢说我成功了，至少不那么的令大家失望。

团结，无论何时它都应该并且长期成为一个班的基础，它也是一个班的灵魂。一个团结的班级有利于同学的身心健康的成长，也有利

积极的开展集体活动。从开学至今，有班委组织的集体活动一直贯穿了整个大一生活。其中有我们班委自己组织的外出游玩，也有积极组织大家参加学校组织的集体活动。前者得到了大家的好评，后者得到了学校的荣誉。我想这也是对我们整个集体的赞同，也是对我们班委的认可，组织外出游玩，我们始终把安全问题放在首位。每次活动前班委都进行周密的计划和事前考察。以确保在活动中万无一失。参加学校组织的集体活动。我们本着重在参与，娱乐第一的目的。目的是为了让同学们参与其中，丰富大家的课余生活。总之，组织这一系列的活动就是为了增进大家彼此间的了解，促进大家相互之间的交流，从而促进我们班向着团结友爱的班级目标发展。

有效的开展小型聚会。这也是我们班委工作做的比较成功的一项。班中的同学来自不同的地区，有着不同的家庭背景和不同的生活习惯及不同的性格。我们也不可能在大型活动中尽可能的调动所有人的积极性。比如，有些同学在某些方面没有特长，有些同学对某些活动没有兴趣。这就不能通过组织大家活动来达到团结这个班级目标。所以，我们班委就时常的组织小型的聚会，基本上都是以聚餐的形式出现，有在学校餐厅，也有在外面。以小带大，以局部带动整体。实

另外，我不仅在班级有一份属于自己的责任，我在学期开始根据自己的兴趣，主动而踊跃的报名竞选进入体育部，不仅为了满足自己的业余兴趣，更为学到某些社会知识，锻炼自己的社交能力，使自己实现从高中到大学的人生蜕变，实现从学习到社会的完美过渡。

在部长和副部长的亲切带领下，经过我们不懈的努力和奋斗，不仅体育部获得了飞快的发展，取得了骄人的成绩，而且我在部长和副部长的教导下也获得了前所未有的进步的锻炼。

大学生身心健康个人总结 篇11

在过去一个月，工作的点点滴滴时时在眼前隐现，回眸望去过去的一幕慕，在不知不觉中充实眼睑。

这一学期来，在学院老师和学生会各干部的领导下，我参与组织开展了一系列的工作和活动，从中我学了很多东西，现我将这阶段工作的总结如下：

本学期，我在学生会生活部继续担任干事，主要负责与查卫生。当接到学院的查卫生通知我都积极参加，在带领大一的新干事，教他们评分以及违章电器相关问题时。如何与他们沟通协调好，其间我学到很多。

另外，在我院本学期开展的宿舍节中，我积极宣传相关活动事项，引导同学参赛，我在一定程度上提高了增强了个人素质，锻炼了自我能力，努力服务于同学，实现了自身的价值。

由于主观的经验水平和客观的'因素的制约，在某些方面还做的不好，在以后的日子里我会努力改进，不断提高自身素质，使我在以后的工作中不断地努力和完善。同时，我想说，成功失败，这就好比一对孪生兄妹，与生俱来，浑然天成，他们地位等同。胜不骄，败不馁，也许人在最痛苦的时候，成长的更快，在生和工作中做个有心人一切都将会好起来的。

除此之外，我们还协助其他部门开展了一些活动，配合他们完成工作。我尝试了很多以前没有接触过的工作，对自己得到了很大的提高，也对学生会的工作有了更新的认识，更让我交了那么多好朋友。每一个成员都是一本使我受益的大书，在一次次的交流中，我在他们身上学到了很多东西。特别是两位部门负责人，亲切果断的工作作风，使我受益良多。在学生会里还有很多的经典语句，例如：高调做事，低调做人。虽是这些诙谐的语句，确是拉进了彼此的距离，同时也不失为一剂精神的良药。

工作无小事，事事都不能懈怠。我们干事更要不断地提高自身的素质才能把我们的工作做得更好，才能更好地服务同学。在过去的学期里，我脚踏实地做了一些工作，但由于自己的水平和经验不足，还存在着一定的问题。在新的一年里，我还必须继续努力，争取做得更好。

总之，因为有这样一个团队，使我在大学里不断的展示自己，提升自我，团结，和谐，默契。

大学生身心健康个人总结 篇12

今年是我进入大学的第三年，也是自己大学生活的最后一年，在这三年的大学生活中，我留下了人生中最宝贵的记忆，在学校的指导、老师的教诲、同学的帮助下，同时通过自己的不断努力的学习，让我的价值观、人生观都得到了很大的改观，在毕业之际，我对自已三年在大学里各个方面做一个详细的总结：

一、在学习方面

我努力认真地学好每一门功课，尤其重视自己所学专业知识，所以对电子商务这一专业还是比较的熟练了。在这三年期间，我很少无故旷课、吃到和早退，基本每次都是坐在讲台最前面认真听讲老师的讲解，并且积极思考、记下笔记。同时，我经常去阅览室阅览不同领域的书籍，从来拓展自己的知识面。

在校期间，我非常注重英语和计算机方面能力的培养，英语三级和计算机二级考试全部都是一次性通过；同时我通过自己认真的听讲老师平时所教授的办公软件工具的使用，还利用自己的课余时间加强了对这方面的学习与锻炼，所以，现在能够熟练的掌握现代办公所需的各种软件工具。虽然大学的生活即将结束，但是我的学习不会停止，只有不断的学习，才能让自己更加完善，为社会做出更多的贡献，我会继续重视学习，学以致用，更好的利用到实际生活中。

二、在工作方面

在大一期间，在自己的努力争取和同学们的支持下，我很荣幸的当选了班级劳动委员和系团学会体育部部员。在担任劳动委员期间，我一直对工作认真负责，不怕苦，不怕累，每次班级搞卫生，我都会亲自参与到其中。在这期间，我们班级荣获“卫生示范性班级”这一殊荣，而我本人同时也获得了系里的“优秀劳卫委员”。在团学会工作期间，我作为一名部员，对工作热情，和部门成员团结一致，注重配合学校、团学会其它部门，出色的完成各项工作，促使学校的各种运作更顺利的进行，获得系里“优秀干部”这一殊荣。在大二大三期间，我担任班级副班长，我积极配合支持班长的工作，与班干部们一起努力营造班级良好的学习氛围，而我们班在每次班级评比中都是处在前列。

三、在思想方面

在大一一开始，我就认识到中国共产党的伟大和优秀，于是我递交了自己的入党申请书，同时不断学习党的各种理论知识，随后通过学校的培养，我系统全面地学习了党的理论方针，学会用正确先进的理论武装自己的头脑，在20xx年x月我很荣幸的成为了一名预备党员。在以后的生活中，我对自己要求更为严格，热爱祖国，遵纪守法，尊敬师长，团结同学，乐于助人，关注时政，通过了解和学习党的有关动态和精神，使自己在思想上和行动上始终与党保持一致。并且还将更加努力，争取早日成为一名合格的共产党员。

四、在生活方面

我可以和同学们和睦共处，互相帮助，敢于挑战自己，时间观念强，对于同学的需要，我一定是尽自己最大的努力去帮助他们。由于小时候家庭和学校老师的教诲，我从小养成了勤俭节约的好习惯，也将继续发扬共产党的一系列艰苦朴素的优良作风。在课外活动中，我经常和同学们一起交流，而我也是班级篮球队的一员，在这三年中，大家学会了共同承担失败和成功，胜不骄败不馁。

作为即将毕业的大学生，同时又是党员，我对自己的未来充满信心，但是同时也认识到自己的不足，我也将不断的通过学习来改正自己身上的缺点，为社会做出更多的贡献，实现自己的人生价值。

大学生身心健康个人总结 篇13

这是我认为我大学做的最值得的的一件事，凝聚了十几个好朋友的智慧，现在小结现状：

第一.也是最明显最重要的一点，交际能力残废。

这方面受父亲影响比较大，父亲就是那种不善言谈的人，小时候经常和他一块去一位叔叔家，十几年如一日的坐着不发一言。我就耳濡目染的学会了沉默。我很崇拜父亲，他从来不抱怨，只是默默的为我们贫寒的家付出着。当然最主要的还是我的不成熟放大了这点。

解决方案：尽量拓宽自己的知识面，关注更广的领域，力求心中有数，成竹在胸。热情并积极参加讨论，以低姿态学习，避短且不露锋芒。

第二.态度不够端正。不论学习还是生活，能更好就别将就。

第三.执行力欠缺，耐得住寂寞，忍得过孤单，循序渐进，把坚持养成习惯。

第四.一些细节。比如易受情绪影响而不够冷静;没有发掘自己最核心的东西;生活状态比较混乱;粗心大意，不注重仪表;不够成熟，有些小孩子气。

第五.疏远了朋友。我承认，这也是我认为大学做的最失败我的一件事。

第六.理性，有主见，会规划;正直，朴实;聪明，效率高。个人综合测评总结

建议和补充：

1.现阶段不适合办公室工作

2.切勿浮躁、抱怨、晒单、邀功。

3.勇于表现，敢于承担

4.自信、沟通与合作

5.扎实的专业知识和足够多的细心、耐心

6.卑谦，随时随地学习

7.正确看待金钱

8.审视，总结，积累

9.从小事入手但要有长远的目标

10.树立原则

11.踏实但有不安于现状的心

12.如果可能，学会说好话

13.专注、聚焦

14.责任心

浅谈未来

1.医疗，经管，保健，服务，物流成主流

2.信息化，智能化，自动化

3.转型期

4.传统文化的过分流失

送我的一句话：

不要笑完了就哭，宁愿苦够了再笑

不要抱怨我们的面前有阴影，那是因为我们身后有阳光在照射

我们一直都在变的越来越好

永恒进取宏图展，远扬风帆勤登攀

以上为朋友的结晶

写在最后：

你们的话，我会慢慢研究，一点一点完善，在这里我可能总结的不到位，还请见谅。哦，对了，谢谢你们。其实我不想说的，大恩不言谢的，朋友是一辈子的。

关于发展，我有自己的看法，我认为，中国相对于市场经济的不断完善、政治地位的直线攀升，文化方面发展欠佳。企业在扩大规模的同时忽视了综合素质的提高，丧失了核心竞争力。

所以我觉得有两种高级人才是极度缺乏的

1.经营管理

2.战略策划

有了这两方面的完善，加上技术的不怎么落后，才能使我们

大学生身心健康个人总结 篇14

短暂的卒业实习很快便停止了，在这次卒业实习历程中，在实习工地的现场技巧员、工程师的赞助下，我对实习历程呈现的专业知识利诱和问题，客气向他们请教和学习，通过这次实习，我收益匪浅，不仅学到了很多专业知识，而且还从建筑工人师傅老前辈那学到了很多做人处世的事理，现将实习以来的总结如下：

认真服务，踏实做人通过这次实习，让我了渭南秦泰公司的规模，治理体制，运营模式，以及人才的培养。勘察设计的施工作业步队的程度，懂得了许多分项工程的注意事项，尤其是贯注桩的浇捣历程以及塔座钢筋的下料和绑扎。在以后的工作中相信会有较大的赞助，尽本身最大的尽力做好每件事，本身要赓续的学习更多的知识，为公司供献本身的力量，使公司得到更好的效益。同时与同事协调相处，多关切人，赞助人，做到不失信于人!客气向别人学习!

在实际工作中许多多少器械都是我们在讲义上学不到的，都是由赓续实践中得来的，由经验得来的。从别人身上学习来的，我们必须抓住这个机会，认真的学习，赓续地自我总结，自我完善，从而全面的进步本身。

首先，通过这次卒业实习，使我更深刻地了我们路桥专业知识。大学四年在学完专业根基课和专业课后，逐步具有了较扎实的专业知识，但在校期间所学的内容都是理论知识，除上课程认知识习和假期专业实习外，在实践中学习和运用已学理论知识还远不敷。通过这次实习，我对以前学习和实习中存在的问题和不够有了正确的认识。

以前讲义上学的知识都是最根基的内容，所运用的模型和原理也是最简单的类型。但随着我国建筑行业的日趋规范和完整以及人民群众对建筑平安、合理、经济的更高要求，工程上很容易呈现各类问题和怀疑，如何快速正确地处置惩罚好这些问题?我想，那就是运用我们所学的知识和原理，依据问题具体找出“瓶颈”地点，找到突破口去办理好。其实，这些基础知识和原理许多我们都学过，但如何将他们联系起来，用于办理和、工程中的实际问题，则必要我们在实践中赓续学习和总结。

大学生身心健康个人总结 篇15

珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会方法，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会渔，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以独立思考作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。现在我已经大四，正在做毕业设计，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。

一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。

体育成绩一向很好。我的体质并非很出色，可是通过我的练习和对体育项目的理解，还是能很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动，基本对所有运动都感兴趣，尤其是足球。在四年之后的今天，我的球技有了质的提高，脚法和意识。我是从高一开始接触足球，起步比较迟，可进步很快，总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心，也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体，而且增强了团队精神和集体荣誉感。

个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。四年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。

我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。

通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基矗.

四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。

在党中央的领导、号召和院团委的积极支持下，我系为进一步认真学习、研究、领会、贯彻中央、省、院有关大学生思想政治工作的文件和精神，全面学习我系大学生思想政治工作的成功经验和有效方法，科学分析目前大学生思想政治工作的现状、存在的问题、面临的形势和任务，利用一切可以利用的渠道来加强我系大学生的思想政治工作，三年来我系通过开展一系列的活动切实加强和改进大学生思想政治教育，收到了显著效果，取得了不小的成绩。

我系具体的工作如下：

第一、三年来我系坚持不懈地用党的重要思想武装教育学生，紧密结合我系工作、学习、生活中的热点、重点、难点问题，把中央的《加强大学生思想政治教育的意见》认真的贯彻到实处，将其融入学校及我系开展丰富多彩的思想教育活动之中，组织专家和教师对我系学生思想道德修养情况进行系统研究，开设了一系列相关讲座及宣传工作。如《一堂生动感人的思想政治教育课》——首批支援西部志愿者我系99级毕业生郑玉兰回母校作报告;《思政教育实际出发》——关于加强和改进大学生思想政治教育讲座等。极大地提高了我系学生的思想政治修养。

第二、我系还充分发挥我系系刊编辑部、学生干部及各班委的影响力和宣传功能，加大力度加强思想政治教育，努力为加强思想政治教育工作的实践提供科学的理论知识和服务。在XX年中，我系结合纪念邓小平同志诞辰100周年之机，认真组织开展邓小平理论和三个代表重要思想理论研究，在系刊《火花》设置理论学习专题，不断把学习、宣传、贯彻邓小平理论和三个代表重要思想*引向深入，推向前进。并积极配合团中央关于加强团员意识教育活动，《政法在线》刊物出版团知识理论专辑，为全系同学提供学习平台。进一步增强大学生的思想政治素养。

第三、我系开设学习弘扬传统民族美德的讲座，纪念抗战胜利征文及运用《政法在线》、《火花》、班级宣传等渠道，开展民族精神宣传活动，增强学生的社会责任感与民族自豪感。通过各种渠道各种方式，加强学生的爱国主义精神，使学生深入认识党的当前的历史任务和先前的革命形势，弘扬民族精神培养民族情感，加强精神方面的建设用科学的理想信念观教育指导学生。努力树立学生正确的世界观、人生观、价值观。同时，我系在XX年即新中国成立55周年及XX年的纪念抗战胜利60周年等重大节日、重大事件深入推动爱国主义教育，积极配合党中央加强大学生的思想政治的修养。

第四、在寒假、XX年暑假，我系根据省委宣传部、省委教育厅、团省委决定组织全系学生进行爱祖国、爱福建寒假社会实践活动，引导学生在寒假期间通过社会实践和亲身体验，去认识社会、了解社会，都来为家乡的建设献言献计、尽心出力，激发学生为建设海峡西岸经济区、建设自己美好家园而努力学习、奋发成才。在实践过程中，我系师生都得到了切实的锻炼，并且在思想信念方面也有了十足的提高。

第五、我系学生思想道德修养的提高还集中表现在学生的专业课及思想品德课等所取得的成绩和学生干部的素质及工作方面。我系在学生工作方面具有一套制度化、规范化、程序化的体系。目前我系系级学生干部b类以上99人。学生干部大多具有较强的责任感与积极性，在师生配合、学生干部间的协调工作中都作出了较好的成绩，并在四大组织间开展经常性的例会，进行各部门的工作总结、工作交流及工作计划汇报，从而达到了工作有反馈、工作有头绪、工作有效率的目的，使我系的团学工作更好地展开。

第六、我系目前有学生党支部一个，学生党员43人，其中xx级25人，03级人18人，正式党员7人。同时还建立健全监督机制，及时处理师生反映的问题;XX年暑假三下乡社会实践——服务和谐社会，锻造火红青春活动中，我系20名学生参与实践，在活动中充分展示了我系学生的良好精神面貌，产生了广泛的影响，受到了普遍的好评，使我系学生真正实现了增知识、作贡献、长才干。从党员入手，加强大学生的思想政治的素养，体现我系学生的思想道德修养的提高。

第七，我系在加强大学生的思想政治工作还体现在我系学生组织的工作规范的准则中：

1、值班制度

值班人员由系学生干部组成，主要负责在活动室值班，检查每天学生及学生干部的行为表现，发现问题，及时汇报，并要保证活动室的清洁卫生及财产安全。学生干部应每周至少三次到活动室签到，带头佩带团徽，起到领头兵的作用。值班制度的实施，把行为规范教育真正落到了实处，将思想素质的修养充分落实，让学生干部以身作责，起到带头作用。

2、反馈评价，矫正强化

反馈分正反馈和负反馈。正反馈是对良好行为养成和良好思想政治素质的评定，给学生以信心，从而产生新的良好行为动机。如：我系在加强督导评估中，建立了较为完善的表彰奖励机制，三好学生、优秀干事、先进班集体、优秀团干、入党积极分子等给学生以鼓励。负反馈是对不良习惯的评定，它用来调节、控制不良行为，对广大学生起到警示作用。

同时，在学院的各种赛事中都能见到我系学生的身影，我系学生在院系各项赛事中都取得了较好的名次。如在04—XX年的两赛，我系学生积极参与，政法系获得总体分第二名的好成绩等。这些都是我系学生思想道德修养、精神文明及行为规范的建设中的闪光点，都充分体现了在党中央和院团委的领导下，我系思想政治工作的光辉成就。

但是，我们不得不承认，我系在加强学生思想政治道德修养方面还存在着一些不足的地方，如：有的学生仍然心理素质不高、承受能力不足等。接下来我们也一定会改正近年来工作过程中的不妥和缺陷，努力吸取经验和教训，积极贯彻党的号召和院团委的指示，将加强大学生思想政治教育工作做到实处，真真正正地提高大学生的思想政治素质。

大学生身心健康个人总结 篇16

一年的大学生活眨眼之间就过去了，头脑中还清晰的记得刚来时的情景，没想到就这样从一名新生变成了老生。回想过去一年的学习生活，既清闲又忙碌，在清闲中我学会了与他人交流，在忙碌中我学到了该学的知识。

这一学年我们学的都是基础知识，高数，英语，思修，历史，政治经济学，西方经济学，VB，C++，管理学，当然还有选修课多媒体制作。对于这些基础的课程，每节课我都听得很认真，虽然高数最开始感觉很难，但是在老师的帮助和自我的坚持学习下，最后还是取得了不错的成绩；思修和历史课对于很多大学生来说都是特别无聊的课，但是我却从老师们的课中学到了很多，知道了作为一名大学生该完成的使命和任务，知道人要立志，而且常立志；知道了大国的崛起；当然这一年我感觉学的最认真的就是选修课，因为是选修课，所以老师在课堂上就讲的很肤浅，到最后完成作品的时候，深深的体会到课上所学的知识远远不够，因为这门课，我开始自学，从各种途径找资料，锻炼了自己，也培养了一种自我学习的能力；最好玩最轻松的课当然是体育课，不过从学习太极的过程中，我似乎更深的体会到勤能补拙，熟能生巧的意义，我想这样的字眼对于学习各种学科都同样生效。最后，我在一年的努力学习中也得到了学院奖学金，心里无比的欣慰。

当然这一年是轻松的，学习也不紧张，参加了入党积极分子的培训，从中也感受到作为一名中国人的自豪，因为我们有一帮伟大的领袖在为我们指引方向。还有就是各式各样的社团，最后我选择了进入青年者自愿者协会，参与他们的活动，可能是因为这个社团本身的不成熟，虽然感觉没有什么用，但是我还是从中体会了很多，社会实践对于一个大学生来说应该是与学习媲美的。我们不能读死书，死读书，要不迟早都会与社会脱节。所以我希望在未来的三年大学生活中我能够学习与实践并重，不断的完善自我，用心做好每一件事情，我相信用心就一定能够赢得更加精彩。

时间是个很让人感慨的名词，我也从十几岁的行列跻身二十，人长大就有了更多的惆怅，走过大二，我的大学生活也过了一半，当然不满足于现状的我在坚持大一努力学习的习惯下，在已打下的初步基础上不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下更加坚实的基础而不懈努力。我个人认为我本人这学年的生活主要由二个主要部分组成:校园学习生涯和社会实践生活。

一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对所学专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定，并在这学年拿到学院助学金和优秀团员的称号。在不满足于学好理论课的同时也结合我的专业性质注重于对各种应用软件的研究。因为很多的软件都没有汉化的版本，所以我也深刻的体会到英语的重要性，学习英语不是崇洋媚外，而是对知识的一种需求。这一年我们学了很多的和专业挂钩的课程:电子商务概论，会计学，数据结构，货币银行学，操作系统，统计学，计算机网络等相关的课程，通过对他们的学习，我对自己所学的专业有了更加深刻的认识。我们学的面很广，但是却不精，每样知识都好像是点到为止，总感觉没有学到家，我想这也是人们所说的师傅领进门，修行靠自己吧。所以人们常说大学生应该靠自己，并且要有自学的能力，我想在这方面也还是我所欠缺的，希望在后两年的大学生活中我可以努力培养自己自我学习的能力。

这一年很显然没有了大一的轻松，更多的精力需要放到学习中，当然并不能因为这样就不闻窗外事，在社交礼仪选修课老师的带领下，我参加了高等教育礼仪文化资格认证的学习、培训，并取得了相关的证书。还有就是参加校运会，对于一向喜爱体育的我，当然也在运动会上发挥了自己的实力，并取得三级跳远第二名的成绩。所以说这一年的大学生是充实而又充满了意义，在以后的学习和生活中我会坚持正确的路线努力下去，为完成自己的人生目标不断拼搏。这一年我们都有了自己努力的方向，有些同学选择了考研，有些同学选择了考公务员，而我是剩下的那部分，我选择努力学好专业知识，然后顺利的找个适合自己的工作。可以说这一年我们都成熟了，没有了大一的轻浮，没有了大二的狂妄，更多的思考是为自己以后的路途，所以这一年对于我来说是很重要的。

作为一名学生，学习是我们的本分！这一年是我学习专业知识最重要的一年，所学的课程都是我们的专业课：网站规划与设计，管理信息系统，网络营销，运筹学，企业资源管理，Java程序设计，管理决策分析，国际电子商务，电子商务案例分析，物流与供应链管理，SQlSERVER数据库配置和管理等等，他们都是很重要的课程，但是要把他们都学好却不是一件容易的事情，但是我很感谢教育过我的专业课老师，是他们给予了我对知识的满足感，幸福感。在他们的帮组下，我在专业课的学习上取得很优异的成绩并连续获得学院一等奖学金两次。当然我并不会因为这样而骄傲，因为我深知知识是无边的海洋，我所学的还不过是一点皮毛，期末考试的成绩只是对我所学课程的一个测验，不能完全衡量一个人的能力，所以我还有很多的地方需要自我完善。

在这一年，在校期间我并没有怎么顾及社会实践的问题，因为课程实在是很重，所以我选择了假期补充自己，我参加了家里一个商场的销售活动，在这期间，我体会到了人间的辛苦，感觉的知识的可贵。我想我理解了知识才能改变人的命运这句话的真谛。所以在最后一年的大学生活中我不能放弃对知识的渴望，不断充实自己。

大学生身心健康个人总结 篇17

回顾本学期学校教科研方面做的工作，本人能踏实工作，根据学校教科室制定的教科研工作计划，以新课程标准的基本理念为指导，从规范入手，有目的、有计划、有步骤地进行课程改革实验，加强课堂教学改革研究，以促进提升教科研水平的不断提高。本学期主要做了以下工作：

1、用敏锐的眼光审视自身教学。

任何伟大的研究都源于实践，都基于对很多事实的研究。教科研也不例外，对教育教学实际，进行多角度、多层面的研究，这是开展教科研工作的重要基础。很多人往往缺少的是发现。在实际的教学过程中，我们会遇到各种各样的问题，如学校与家庭社会、学校管理、教与学、新课程改革等，这些都是教科研的对象，我们不能视而不见，听而不闻，而应当用明锐的眼光审视自己的教学，去观察、发现、解决问题，用提高教育教学质量的目的去思考、分析与解决问题。

2、个人专题研究，个案分析，撰写教学论文

平时，我注重教学理论的学习，从身边的教育教学实际入手，选定适当的研究范围或方向，在进行专题研究时，充分发挥自己的特长和爱好，加强学生本事的培养，本学期，个人的专题研究《小学数学分层练习的实验研究》取得了必须的进展。同时，在日常教学工作中，注重加强对典型个案的剖析，进行教学反思，进取撰写教学论文，从而提高教科研成果的深度、广度和理论层次。本学期撰写两篇论文。

3、扎实开展学科组活动；指导青年教师的日常教学工作；听课、评课活动

本人能深化教学理论的学习，积极参加学校的教科研活动，扎实开展一周一次的学科组活动；作为一名骨干教师，能把自己的宝贵经验毫无保留的传给年轻教师，指导其日常教学工作，他们虽然踏上工作岗位仅有几个年头，但在我的悉心指导下，他们分别参加了青年教师赛课活动并纷纷获奖；本人在做好本职工作的同时，共听、评学校年轻教师的课20多节，促进了青年教师的`成长。

大学生身心健康个人总结 篇18

尚在被无数的学弟学妹们叫师姐的兴奋中还没回过神来，大三便已飞奔着向我跑来。这一路走得晃晃悠悠，得到许多，错失无数;有过欢笑，亦洒过泪水。其中的酸甜苦辣，只有自己心知肚明。站在大三，也是时候回望自己过去的两年，给自己一个交待。

大二上迎来了被无数同学描述得苦不堪言的专业课程合作业。于是不熄灯的日子彻夜调程序成了家常便饭。学期结束的时候看着和同组的其他几个同学一块完成的最初连想都不敢想的沙盘经营模拟，那种自豪感是难以述说的。然而由于长时间思考和理解运营状况，其他的课也被无情的忽视了，再加上那时开始的专业课程，课一下子变得巨多无比，而我却仍很自以为是地以为凭自己考试前的抱佛脚完全应付得过来，依然试图继续以前的那种悠闲自在多姿多彩的生活。于是遭到巨大打击。

大二下，终于习惯了紧张的学习生活，又开始蠢蠢欲动。参加新的社团并再次很快融入。再次以为生活开始阳光明媚的时候重又被一些人和事弄得狼狈不堪。梦想再度破灭。生活重回低谷。导致的直接后果便是人力资源和宏观经济学学得一塌糊涂。学业彻底落入低谷。这个暑假没有回家而留在学校上小学期，算是对自己的一个惩罚。开始反省自己的态度，不管是学习，还是做人。如果说大一时还是个初出茅庐天不怕地不怕的小毛丫头，那么大二一年我终于开始成长。学着感恩，学着付出，学着宽容，学着放开过去，学着不计较得失。虽然还做得不够好，不过我真的在努力。 种种挫折之后，我终于开始变得坚强，虽然仍不够强大。

而学业，我终于开始意识到自己作为一个大学生的责任感。虽然仍不免有些混乱，觉得前途迷茫，但我知道必须为自己负责再不可逃避。大三开始，我将会认真学习每一门专业课。为时不晚。

大学生身心健康个人总结 篇19

时光荏苒，不知不觉我们已经度过了大学生活的ZUI后一个年头。回顾我的大学生活，我发现是充实、丰富多彩的，自己在德、智、体等方面都得到了很大的提高。在这里我要感谢我的亲戚朋友和所有支持关心我的人。因为他们，时刻教导着我，时刻支持着我，时刻鼓励着我，所以我在校的四年，一直能保持着乐观积极的态度，去面对工作和学习，使我更加的自信，使我更加的进取。

大学给了我太多的思考和感悟。我学到了很多。现将各方面情况，总结如下：

一、思想政治方面：

在思想品德上，有着良好道德修养，坚定的政治方向，一个人的价值能否实现，决定于这个人的思想好与坏。我深深的意识到：要成为一名优秀的大学生，必须从提高自己的思想素质开始，树立正确的人生观、价值观。我会更加严格要求自己，始终保持与党中央高度一致，，积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。政治上要求进步，积极，时刻学习身边党员们的优良作风。在20_年12月成为了光荣的中国共产党预备党员。在改造客观世界的同时注意改造自己的主观世界。我遵纪守法，爱护公共财产，关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。在同学当中，戒骄戒躁，严于律己，尽职尽责，乐于助人。在工作、学习和生活中增强自身的党性原则，按照新党章规定的党员标准来要求自己，虚心向身边的党员学习，并结合国内国际政治生活的大事，定期作好思想汇报。

二、学习技能方面：

大学生只有不断的学习，掌握先进的科学文化知识和过硬的专业技能才能够跟得规划了自己的职业生涯，确定了自己的发展方向和目标。并获得了大学中的一次奖学金，也算是大学学习生活的一个完美句号。在这以后的学习，更加有针对性，学的更深入、更专业;这一学年是我感觉比较累的一年，但同时，也是ZUI充实的一年。虽然不喜欢往回看，但看的时候，还真觉得有一种沉甸甸的感觉。新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题，这学年也是我们专业感到ZUI忙的时候了。但是学无止境，重在积累，持之有恒，而且日后还得继续奋斗前进，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。

三、工作生活方面：

在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，吃苦耐劳，注重配合其他同学认真出色完的成各项工作。在生活上我有着良好的生活习惯和正派作风。勤俭节约，真诚、友好地对待每个人，微笑着度过生活的每一天，诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，人是感情动物，人与人的相处是相互的。所以一直以来与同学的相处都非常融洽。四年中我积极参加学校组织的活动，并在实践中学到了一些课本上学不到的知识，在生活上我勤俭节约，并主动帮助身边有困难的同学。

总结过去，是为了提醒自己把握现在和未来。我们作为跨世纪的一代大学应当摆正自己的位置，立志成才，肩负起跨世纪的重担，勇攀知识高峰，把报效祖国的远大志向作为发奋学习的强大动力，增强自己的时代感，光荣感，使命感，我会更努力进取，取得更辉煌的成绩。每一次的总结，都是一个新的一点。放远目光，坚定信心，保持乐观积极的态度、努力地提高自己的综合素质。大学这四年是充实的四年，我想这在我以后的工作生活中，一定是一笔宝贵的财富，我会美美地珍藏着，只有这样，才会活的更精彩，更充实，更有价值!同时我也深深地体会到了学院老师、领导为我们的成才所付出的艰辛劳动，在此我要向他们表示深深的谢意和崇高的敬意。

大学生身心健康个人总结 篇20

三年的大学生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。这份大学生的自我鉴定源自我学习中的点点滴滴，我会倍加珍惜所获得的一切。在这即将告别美好大学生活、踏上社会征途的时候，我将以饱满的热情、坚定的信心、高大学生自我总结规划

不知不觉中大专两年已经走到尾声，我们马上就要面临毕业了，带着教师的教诲，家长的期待，延续着学长们的脚步，从这里踏上社会的旅途。两年的大专生活似弹指一挥间，从刚跨入校园时的失落和迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。我知道，这是我们人生中的又一大挑战，角色的转换。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于在校两年的学习积累和技能的培养。时间如此的短暂，两年的大专学习生活就要告别了，毕业之际，对自已两年来的大专校园生涯作一个自我总结。

一、在学习方面上，学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。能按照学校的有关规定，利用业余时间自学各门课程，积极参加集中串讲，按时完成各项作业。通过两年学习，现已掌握了所学知识。在学习期间，我能自觉将所学知识用于实践当中，以"独立思考"作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。勤俭朴素，热爱集体，以诚待人，关心同学，乐于助人，有较强的时间观念。性格乐观开朗， 并始终保持良好的心态。

二、在工作上，我积极参加学校学生工作和社会实践工作。工作计划详细分明，协助老师和同学。做好班集体工作。积极参与学校勤工俭学等活动，还有自己到校外投身相关专业兼职工作。在这些过程中我认真负责，极大地锻炼了我的工作能力和积累了许多宝贵的实践经验。

三、在思想品德上，本人有良好的道德修养，坚定的政治方向。在日常的学习生活中，遵纪守法，尊敬师长，团结同学。品行关系到能否形成正确的人生观和世界观，所以我很注重自己的品行，坚持着自我反省且努力完善自己的人格，所以无论在什么情况下，都以品德至上来要求自己，严于律己，友爱同学，乐于助人。在日常生活中以积极的态度和与同学们的相处极为融洽。

大学生身心健康个人总结 篇21

"工欲善其事，必先利其器"。大学几年，我勇于行事，务实求新，自信工作有所成绩;三更灯火，寒窗苦读，相信学有所成。

在校期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观和价值观，光荣地加入了中国共产党。本人具有热爱等祖国等的优良传统，积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强，勤恳踏实，有较强的组织，宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。

作为一名即将毕业的大学生，我所拥有的是年轻和知识，使我不畏困难，善于思考，但年轻也意味着阅历浅，更需要虚心向学。同时，我也深知，毕业只是求学的一小步，社会才是一所真正的大学。我今天的求职，也正是希望得到一个更好的学习机会，从而能以更好的工作成绩为国家和单位贡献力量，同时去实现人生价值。

大学生自我总结300字二

珍贵的大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度;其次是极大程度的提高了自己的自学能力;再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会"方法"，做事情的方法。在学习时，以"独立思考"作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。

通过大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。

大学生自我总结300字三

转眼间三年的大学生活即将过去，这段经历让我受益匪浅，无论是从思想还是为人处事的能力上，从生活或者是学习上，都有了一定的飞跃和突破。

本人思想端正，积极向上，努力进取，成绩优异。认真学习马克思主义，通过自己的努力成为中国共产党预备党员之一。在班里担任班长一职期间，由于有良好的学习作风和管理能力，得到“优秀班干部”的荣誉称号和“青年五四奖章”的获得者。并获得学校的“二等奖学金”和“国家励志奖学金。”

有广泛爱好的我擅长管理和宣传工作，曾加入系学生会，担任过宣传部部长和学生会主席一职。在这期间，不仅提高了我的学习能力，还有管理能力，更让我具备了较强的团队意识。

身为学生的我在修好学业的同时也注重社会实践，利用暑假期间，我曾在河南省周口市钢琴培训中心兼任钢琴老师，得到很好的锻炼和提高。在大型商场的促销活动中，让我具备了较强的服务意识，良好的语言表达能力，应变能力和沟通能力。

作为一名应届毕业生，在结束大学生活，踏进社会之际，我已经做好了充分的准备。我将以饱满的精神锐意进取，为实现自己的人生价值而不懈努力

大学生身心健康个人总结 篇22

年来，在本校良好的学习环境和老师的严格教育及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，掌握了秘书写作、秘书语言与交际、公共关系、办公自动化、秘书学等专业课程。同时也拥有一定的分析和设计能力。通过在校期间的试验实习和课程设计的训练我具备了较强的动手能力。在课外时间里我阅读了大量的书籍。不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。除了在学好本专业的知识外，我对计算机知识进行了比较系统地学习和熟练地应用学习过电脑操作技术，能适应现代化办公的工作需要。在校期间顺利通过英语四六级及计算机二级。在校学习期间，本人还特别注意思想品德修养，严格要求自己，积极参加社会实践活动。在这些活动中，我不仅锻炼了自己的组织能力，更加强健了自己的身体素质。

在社团工作中，有良好的组织能力我注重团体的协作，以求通过大家的群策群力，获得最好的效果，这培养了自己坚强自信的性格，处事能力强和优秀的应变能力，利用课余时间，我多次参加社会工作不断的充实自己，为以后出社会做一个铺垫，希望能充分的发挥自己的一份力量为社会贡献。

大学生身心健康个人总结 篇23

从进入XX学院起，我便立志要成为一名思想上进，在德智体诸方面全面发展的合格大学生。今年是我进入大学的第三年，这三年来，在党、团组织领导的帮助和同学们的关心下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步，现总结如下：

一、 取得的成绩

1.我对所学专业有了更深的了解，同时学习成绩也有所提高

通过这三年的大学学习，我对于广告专业有了更深的了解，也投入了不少时间在学习上。我经常和同学们交流,使自己的成绩不断进步，也曾获得20xx至20xx学年度优秀学生奖学金。同时,我还注重自己动手能力的培养，经常动手练习广告相关软件，如photoshop。并且我还经常利用假期积极参加社会实践活动，并将所学的广告知识运用到了实际中。

在大一的时候我还报班学习Visual FoxPro,星期二、星期四晚上没课就到培训班听课，星期六就到机房练习，不懂的就问培训班的老师。我不仅经常问老师，和老师交流，而且善于思考，举一反三，灵活运用，得到了培训班老师的一致认可，这很大程度上提高了我的学习积极性。没多久我就熟练地掌握了简单编程等VF相关的操作技巧，并于20xx年3月通过了国家计算机二级的考试，得到了二级证书。

2.我的思想政治素质得到一定的提高

我知道要成为一名合格的大学生，必须从培养和提高自身思想素质开始，只有树立了正确的人生观、价值观，才能为大学四年以及今后的学习工作指明方向。因此，我在大一的时候就向党组织递交了入党申请书，并从那时起，我就以党员的标准规范自己的学习。我积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的思想政治素质。20xx年5月我参加了党校和系定期的党章学习小组的学习，经组织考核成绩合格，准予结业，并于6月得到党校结业证。

3.我的性格变开朗了，沟通能力变强了

大学相对于高中交友范围更广了，视野也更开阔了，大学就是一个小社会，所以，在这三年的大学生活中我渐渐地意识到我应该要多主动地和别人交流沟通，采取积极向上的生活态度，要为以后的工作多积累点经验。

二、获得的经验及体会

1.合理地安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作和娱乐的时间 刚开始进校时，我对大学的学习氛围很不习惯，凡事等着老师来布置任务，对学习一点主动性都没有，搞得自己很被动，渐渐对学习感到很吃力。为此我进行了反思，意识到大学和高中完全不一样，凡事要靠自觉，合理地安排时间、主动学习是搞好学习的前提和基础。因此我给自己制定了一个学习计划。除正常上课外，我每天早上6：30起床，进行半个小时的晨读，常常读英语或者其它美文。晚上没晚自习的话，我就到教室自习，有时温习和预习功课，有时也会看自己感兴趣的书。平时没事或周末我经常会走图书馆查阅相关资料。周末我也会和同学一起去打羽毛球或者其它的运动，释放一下一周的学习压力，放松一下自己。无论是学习还是生活，都应该自觉，凡事为自己制定一个合理的计划。不能把自己的大学生活全部花在娱乐上。

2.培养自己的动手能力，灵活地将所学知识运用到实践中

广告专业要求我们学习很多方面的理论知识，但不管理论学了多少，最后都要求我们一定要会操作，强调实际操作、动手能力。所以，老师教软件时，我都很认真的学习，下来也不断操作，不懂不会的问同学、老师。从不断地模仿别人的作品来锻炼自己的操作，也从中思考别人是怎样想的、怎样创意的，从而不断完善自己。

3.所学的专业知识一定要深入，要掌握得扎实，要在自己专业上有所见解，要把知识面扩展出去。

我们不要只局限在专业知识上，要多学习一些其他的相关或不相关的知识。我经常看一些广告作品和广告方面的书籍，此外，我也对其它方面的只是感兴趣，比如传播、营销、管理、摄影、心理、酒文化等。我认为只有当我们在专业知识上深进去，在其他知识上扩出去，我们才能被称为一名合格的当代大学生!

三、存在的一些不足

1.学习方法和效率有所欠缺，在今后的学习中仍需要改进我英语四级现在还没过就是因为没有很好地坚持执行制定好的学习计划，学习效率还不够。所以，我在这方面还有所欠缺，需要改进。

2.相关方面的大赛参加得太少，需要更多的锻炼

虽然我很注重自己在动手能力方面的培养，但广告大赛还是参加得太少。我应该多参加广告大赛，比如，全国大学生广告艺术大赛、时报金犊奖、中国大学生广告艺术节学院奖等，多多锻炼自己的动手操作能力。

3.思维不够开阔，创意不够好，需要加强思维能力的培养

好创意对于做广告来说很重要。叶茂中说过：没有好创意就去死吧。创意就是权力，而我在这方面又有所欠缺，所以我应该加强思维能力的培养。

四、 今后的努力方向

1.当前的首要任务是要把英语四级过了。英语四级过了，我才有更多的精力去为其他的学习计划做准备。

2.要积极参加各种广告大赛。无论得奖与否，最重要的是要锻炼自己，为不久后的实习和将来的工作做准备。

3.要为我以后的就业方向做一个整体的规划，选一个自己擅长的方面进行专攻。无论是设计、文案、创意策划等方面我都需要大大地加强，要为以后的就业准备好武器。

在大学接下来时间，我应该对学习任务要有更高的要求，在这样的关键时刻，我应该更加加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。总之，过去的三年，是我不断学习、不断充实的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。

大学生身心健康个人总结 篇24

在11月27日感恩节即将来临之际，河海大学企管院团委志愿者部联合校区小水滴志愿工作服务站在为学楼开展了感恩节寄语活动。

学生们将自己内心的感恩话语，美好祝福以明信片的形式，送给远方的亲人、老师、朋友等曾对自己有过帮助的人;或是写小卡片，对身边朋友、同学甚至那些默默奉献的清洁工、宿管阿姨表达自己的感谢之情。活动中，不少学生利用这次机会，对父亲母亲表达了自己的感谢和对家乡的思念。

此次活动，在帮助同学们送出内心的祝福，表达感恩之情的同时，继承并发扬了感恩的传统美德，在校区内弘扬了感恩精神，引导学生会感恩，常感恩，怀有一颗感恩的心。 一位大一学生表示：“其实我很感谢那些帮我们收拾碗筷的老奶奶，但一直没机会说出口，今天这个活动能够让我将内心的感谢写出来，很有意义。”

大学生身心健康个人总结 篇25

作为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生。社会学家和有关专家已经注意到，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。在今年5召开一次大学生心理健康的主题班会，身上存在的心理问题，共同来探讨，解决存在的心理问题，让我们大学生的心理健康向上发展。依照策划，名高校成功举办地资料，总结了有以下特点1、2、3、结合实际，式，在院内进行了宣传，各种海报、横幅吸引学生们的目光，由于这次时间准备充分，生的心理问题，问题有针对性和普遍性，这个现象是非常好的。引发轰动社会的事件多的我系学生会学习部为培养我院学生健康的.心理，特地意在让大学生认真的分析自己

我们将从各渠道收集相关资料进行汇编，其中也有许多著作:

我们从中吸取了一些经验，运用了所能运用的宣传方考察结果比较好，同学们都踊跃上台提出现代大学

月份，有权威人士的解说，能够准确剖析现代大学生的心理特点。运用了多种宣传手段，尤其是多媒体器材的运用，宣传更加

到位。各高校之间都相互交流经验取长补短。然而这也显露出一个弊端，正因为提出问题有针对性和普遍性，使得以同学们的力量略显薄弱，有些问题作为一个阅历不足的大学生是无法解答的，即使明白，也很难用语言开导大家，所以通过这次班会，我系学生会学习部提议在学校建立一个大学生心理咨询平台，里面有专业的心理导师指导，同学们可以以邮件或其他网络形式与老师交流，这样有些同学能更加坦诚的与老师交流，老师也能真正意义上帮助学生。

然而接下来举行的大学生心理健康的班级手抄报比赛也顺利开展，各种漂亮、精致的手抄报在校内进行展示，说明这次主题班会在各班都引起了重视，大家都用心准备资料，绘画板式，这也是我们这次主题班会的特色，用这种评比的方式，调动大家的积极性，使大家都踊跃投入到这次活动中来。

这次活动成功的地方很多，但仍有不足之处，正是要有这种进取的心态，我系学生会学习部的工作才能越做越好。

大学生身心健康个人总结 篇26

在现实生活中，要求入党的人的入党动机往往是不相同的。例如：有些人是为了实现共产主义、全心全意为人民服务而要求入党的;有的人认为现在政策好，当党员光荣;有的是看到周围一些人都提出了申请，随大流而要求入党;有的认为入了党，容易受重用，或者大学毕业后可以找个好工作。这些入党动机中，只有为了共产主义事业，更好地为人民服务而要求入党，才是正确的入党动机。因为它与党的性质、宗旨、奋斗目标和党员条件是一致的。

那么，怎样端正入党动机呢?

第一、认真学习马克思主义理论，努力树立正确的入党动机。一个人入党的动机是不是正确，往往同他对党的认识正确不正确、深刻不深刻有直接关系。事实也证明，一个人对共产党有了明确、深刻的认识，他的入党动机才会端正。

我作为一名学生入党积极分子，不仅要树立先进意识，发挥模范作用;还要进一步学习科学文化知识，不断提高自己的思想素质，以适应社会发展的要求，时代的进步。这种变化，就是我们常说的把感性的认识上升到自觉的、理性的高度。这是树立正确入党动机的思想基础

第二，通过实践锻炼，不断端正入党动机。我们的正确认识，要经过"实践--认识--实践"不断循环往复的过程，作为入党积极份子仅有入党的迫切愿望还不够，还必须在实践中不断用切身体验来深化对党的认识，从而进一步端正自己的入党动机。在4月底，文教中心举办的运动会中，我作为我们班的后勤人员，帮着买水，送水，写稿子，给运动员助跑、加油......，从中我体会到了怎样是吃苦在前?从中体会到了全心全意为人民服务的路还很长。第三，使自己要求入党的目的同党的要求一致起来，通过身边实实在在的实践活动，来加深对党的认识，强化正确的入党动机。例如，上个星期天，我们参观了农x动讲习所、x旧居、中共五大会址。讲解员详细地讲解，让我重温了共产党人在中国共产党的领导下，经过英勇斗争，以落后的武器装备，打败军事装备比自己强大的敌人，创造了历以弱敌强的奇迹;也让我们真正体会到先辈们一心为革命、一心为人民的崇高和伟大。这次活动，使我受到了一次生动的党性教育。入党是一种特殊的奉献，在奉献中体现人生价值，维护和发展群众利益，是我们入党的现实动机。

事实证明，在每个重要时期、特殊时刻，党员总是冲锋在前。他们以模范的行动，激起我积极向上。榜样的力量是无穷的，与他们同行，将会使人生的道路是充满阳光。作为一名国际贸易专业的学生，首先我要学好专业知识，将来在世界这张大的谈判桌上，为中国的经济发展而努力，而奋斗。当然，作为一名入党积极分子还应该懂得：端正入党动机，不是入党前一时的问题，而是一辈子的事情。因此，必须学好党的理论学习，广泛阅读有关书籍以提高自己的理论水平，才不会在这个物欲横流的社会迷失自己的方向。

第四，提高批评与自我批评的自觉性，不断净化自己的入党动机。共产党是一个纯洁的队伍，净化心灵应是我们入党的基本动机。入党不能存在任何私心杂念，不能带有功利欲和虚伪心。入党就意味着责任与使命，意味着拼搏与奋斗。决不是为了个人的利益。入党积极份子就是无论在什么时候，在什么条件下，都要事事当先锋、处处作表率，勤奋学习，关心同学，帮助同学，充分发挥好共产党员的那种模范带头作用，成为同学心中的榜样。同时，通过自己的先锋模范作用，来体现党的先进性。共产党先进就先

进在觉悟上，入党是一种觉悟的提高，作为入党积极份子要对共产党充满信念和忠诚。当然，为人民服务要求你干什么惊天动地的大事，而是在自己平凡的岗位上做好份内的工作，充分展示出自己的人生价值，同样也是在做贡献我们要坚信：中国共产党一定能使人民过上幸福美好的生活!

大学生身心健康个人总结 篇27

在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不疲。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的

在思想上，令我最自豪的事情是经过不断的努力学习和提高自己，我顺利的加入了中国共产党，并且成为一名光荣的党员。感觉就像在自己的生命上添上了神圣的一笔，转化成为一种无形的力量在鼓励我，在督促我，在时时刻刻的检查我，让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。为社会为学校为同学为身边的人做事不再觉得是一种累赘，而是很乐意的去做并且能够得到满足和快乐，并且一直在追求人格的升华，注重自己的品行。

学习上，为适应社会发展的需求，我认真学习专业知识，对本专业一丝不苟，由于所学的是计算机专业，因此非常注重实际操作能力，除了理论学习之外，我的实践能力也得到非常大的提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。做什么都勤于思考，遇有不懂的地方就请教于他人。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要

四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选。在参与各种社团活动的过程中，我结交了一些很好的'朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。

我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。谢谢我的大学铸造了成长的我

通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础

大学生身心健康个人总结 篇28

上周，我们四、五、六年级进行了一次活动。你们肯定猜不到，竟然是军训！

在正式开始之前，我们都十分紧张，也十分兴奋。齐教师让我们看了看教官们的展示。没有任何一个人敢不发出惊叹声！那步子，如同一个人在走路；那声音，真是如雷贯耳！正当我们还在震撼中时，我们的教官走了过来。开始了训练！

用一个字形容我们的训练，那就是累！列热当头，仍然坚持训练。汗水打湿了衣衫，我们依然站的挺拔。为了不让我们的努力白白浪费，在最终的展示中，我们尽全力去展示我们最好的一面。最终，在结束时，我们取得了比较优异的成绩。这就是我们努力的结果！

经过这次训练，我明白了：凡事都有解决的办法。可是要看你有没有耐心，坚持不坚持！

经过两天的军训，我学到的东西真不少。不仅仅体会到当一名军人的不易，也感受到了团体的温暖，团结的力量。当初枯燥、压抑的感觉也一去不复返了。因为我变得敢于挑战自己，战胜自己了，做任何事情也都充满了自信。站军姿锻炼了我的耐力；练习正步锻炼了我的意志；学唱军歌对我进行了深刻的教育。这一切使我懂得一分耕耘，一分收获。但要做到最好，努力和方法缺一不可。针对自己的情景，我总结了一下经验：首先教官教的动作要领要记熟，训练的时候，姿势要标准，养成整齐划一的习惯。

我将在感受军训酸甜苦辣的基础上，享受苦中至甜的人生乐趣。相信这将是我一生中最难忘的日子！雨过天晴的空中出现了一道绚丽的彩虹，仿佛在为我们鼓励加油。相信吧，坚持就是胜利！

大学生身心健康个人总结 篇29

随着时代和社会的发展,当代大学生爱情观千奇百态,在高校越来越多的大学生越来越早地走到爱情的边缘,走进爱情世界里的也大有人在。

笔者于----年12月对jy大学的学生做了爱情观的问卷调查和网络调查。在对jy大学各系、各年级学生关于爱情观的抽样调查中显示：当今的大学生的爱情观已发生了很大的变化。谈恋爱这在大学校园已不是希奇的事了,大学生有自己的恋爱观,约91%的学生认为大学生恋爱是正常的。其中89.5%的男生赞同大学生在大学期间谈恋爱，68.5%的女生认为大学生恋爱可有可无，一切天注定，其中又以文科女生为主占55%。占80%的学生认为大学的爱情是理想的，浪漫的。

在谈到爱情的标准时,占71.5%的学生认为爱情应以感情为基础,70%的男生认为爱情应是随缘的,而只占6.5%的女生相信随缘,但相信以金钱,外貌等为基础的爱情占了一部分,主要表现为女生占11%。尽管多数人认为大学生谈恋爱很正常,但对爱情的信任度上占70%的学生认为大学生的爱情可信度不高,毕业意味着分手，很难走向婚姻。而12%的理科女生认为大学的爱情是忠贞的，可信度甚高;占18%的文科女生认为大学生恋爱可以发展为婚姻。

综上,通过对jy大学生的抽样调查表明：爱情表征着两个相爱的人连成的心，神圣不可侵犯，体现为大学生对爱情的认识较理想化,希望找到理想中的爱情，而现实的残酷又给爱情加了矛盾的枷锁,绝大多数的大学生不能很好地处理爱情与现实的诸般关系。同时，大学生对大学期间恋爱的认识又是片面的。

一、大学生的爱情代表着浪漫、理想化,但又无法摆脱现实的羁绊及残酷

从jy大学网上调查搜集的资料看：既有对现实的美好爱情的憧憬，如“爱情是神圣的、坚贞的”、“爱情如钻石恒久远,一颗永流传!”、“爱，简单而又简约!我们的爱是建立在相互之间的需要上的!我们身边的爱是轻轻的来，而又轻轻的走!没有线，没有头，一切都是那么的简单而又简约!”又有对现实残酷的无奈，如“难得一身好本领，情关始终闯不过，柔情蜜意，乱挥刀剑无结果。流水滔滔斩不断，情丝百结冲不破。刀锋冷，热情未冷，心底更是难过。无情刀，永不知错，无缘份，只叹奈何，面对死，不会惊怕，离别心凄楚。人生几许失意，何必偏偏选中我。挥刀剑，断盟约，相识注定成大错。”又有对爱情的无奈，如“爱情如流沙”，“爱是什么?相爱，不就是两个人你爱我，我爱你，还有我现在想的是现在相爱，以后会怎么样呢?会结婚嘛?所以我很犹豫，我很彷徨”。因此，当代大学生的恋爱充满着浪漫与高尚，又逃不脱现实的残酷。无怪乎，有人说：“大学不谈恋爱，大学生活是不完整的。”而现实的爱情从来就没有“世外桃园般的爱情”。

二、大学生的爱情观既让人充满向往，又很脆弱

大学生朝气蓬勃，有理想，有上进心，而对永恒的话题──爱情，既向往，又缺乏理智。在调查中占41.5%的女生认为大学谈恋爱是一时的好奇，经历了十二年寒窗之苦、高考的艰辛、无硝烟弥漫的战场的拼搏，进入了象牙塔，青少年压抑久的心终于得到了释放，丰富多彩的大学生活，已经改变了高中的那种只有读书为高考的观念已不复存在了，思想放松了，再由于处于青春骚动期的大学生终于找到了释放情感的方式--谈恋爱。由于生理、心理等各方面的日趋成熟及对人生认识的完善，自然对爱情有了现实的变化。在调查中，占13%的男生认为大学恋爱的一个目地是为了生理的需要，占20%的男生认为大学生恋爱同居是自然而然的事情，而58%的学生则反对同居，认为同居是对道德的一种败坏;而约9%的文科类的女生认为同居无所谓，感情已达某种程度的时候，那也无可非议，只要双方合适就可以，这可能与其所接受的知识、认识及感性思想的浓厚等有关。约占60%的学生则认为爱情应该专一，忠于彼此，这成了主导思想，看来当代的大学生还是受传统文化的熏陶，思想道德观趋于良性化发展。一部分的女生认为如果可以找到更好的，会考虑换男朋友，追求更加完美的爱情，体现了对爱情的理想化，缺乏理性，谈恋爱只是凭着自己的感性认识，缺乏成熟的分析。这样一来，在一定程度上导致了大学生爱情信任度的下降。占70%的学生认为大学生谈恋爱可信度不高，但不会完全、坚决地反对恋爱，因为对消费者的大学生而言，婚姻是遥远的事情，还谈不上责任与义务，大学时代谈恋爱也无可厚非;对爱情的认识，随着年龄的增长，有比较成熟的表现，在被调查的大三、大四的学生中，占60%的人主张恋爱应结合社会现实，家庭实际，经济能力等，少了鲁莽和随便，多了成熟、理性的思考。

三、大学生的爱情观又是不协调的

在调查中表明：占30%的学生认为找男(女)朋友必须有“为共同理想奋斗的决心”，其中艺术类的学生占了10%，而占60%的理科类男生认为女朋友必须是纯洁坚贞的，占20%的文科类的女生希望找个“在无聊时可以谈谈心的伴侣”……这些结果显示：男、女学生对爱情伴侣的取向有着很大的不同，而文、理科又有明显的差别。追究原因，可能是各自的文化知识层面、接受教育程度、道德观念、对现实的了解认识和对未来的计划等不同有关。

大学生身心健康个人总结 篇30

在生活中，我积极乐观，我诚实守信，乐于助人。讲道德、遵守校规校纪、遵守中学生守则。我认为，这是做一个合格的学生的基本条件。在我的身体里面，早已有了强烈的集体荣誉感。我能积极参加学校、社区、社会组织的各项活动。平时，我用我的热情来帮助我身边每一个需要帮助的同学，并且，为学校、家庭做力所能及的事情。以饱满的热情迎接生活中每一天的挑战。发现自己的不足，我会取别人之长补自己之短，努力完善自己、丰富自己。我肯定自己，我挑战自己，我超越自己。

在学习上，两年多的校园生涯和社会实践生活我不断挑战自己、充实自己、为实现人生的价值打下了坚实的基矗一直都认为人应该是活到老学到老的，我对知识、对本专业一丝不苟。在学好理论的同时也注重于对各种应用软件和硬件的运用。

在工作上，踏实肯干，努力发挥专业特长，起到了业务骨干的作用。此外，我还在班上担任学习委员，在学校担任秘书长一职，积极参与组织策划集体活动，成绩也是不小的。在自己有了一些优点的同时，我还经常作自己批评，发现自己的缺点，并努力改进。作为积极乐观新时代青年，我不会因为自己的.文凭而失去自信，反而我会更加迫切要求自己充实充实再充实。完善自己石我未来目标。且我相信：用心一定能赢得精彩！

在校三年里，我遇到过不少困难，受过不少挫折，尽管如此，我们一直都乐观向上，不为眼前的困难所吓倒，相信我们的未来一定会很美好！三年来，在老师的帮助下，我学到了许多东西，也成长了许多。感谢老师以及我的同学一直以来对我在生活和学习上的关心与照顾。我会一直以好的心态端正学习‘严肃自己’改变自己的不足，努力向上，我会以此激励自己，勤奋刻苦，为以后的学习道路留下串串美丽的脚印，也为我的学习生涯画一个完美的句号。20xx三好学生个人总结20xx—02—27我是来自高复三班的陈秦，现在班中担任班长一职。我性格开朗，待人谦逊，随和，学习积极向上，工作认真负责。 下面是编辑老师为大家准备的三好学生个人总结。

在学习上，我明确学习目的，在学习中不断充实自己，丰富头脑，培养自己良好的思考习惯，所以我有着端正的学习态度，善于学习。取得成绩时，我不曾骄傲自满，而是保持谦逊的态度，继续努力；一旦遭遇挫折，我也不曾灰心，不曾放弃。而是在每一次失败后总结经验教训，并不断努力，争取在以后取得更好的成绩。我还能很好地学以致用，将学到的知识很好地运用到生活中！在不断充实自己的过程中，我曾获“校三好学生”，“区奖学金”，“全国中等职业学校‘文明风采’摄影比赛优秀奖”“校园之星称号”等荣誉！

作为一名优秀的学生干部，我对待工作认真踏实，积极负责，有很强的责任心。我能认真听取同学及老师的意见，做好自己的本职工作，踏踏实实做好学校、老师分配下来的每一项工作，对于班级管理的日常工作，能有较好的处理。作为一名班长，我认真履行我的职责，带领班里的同学积极参加学校的各项比赛，在学校举行的校运会，黑板报评比，公开班会课评比等多个比赛中取得佳绩！我还曾担任过校学生会主席，曾荣获“校优秀学生干部”，“区优秀学生干部”，“区优秀共青团员”“入党积极分子”等荣誉称号。

在生活方面，我乐观开朗，待人真诚，为人善良正直，能尊敬师长，团结同学，并始终保持着积极乐观的人生态度。在身边的人遇到困难时，我能热情地伸出援助之手。生活充实而有条理，有严谨的生活态度，良好的生活作风；为人热情大方，诚实守信。有自己为人处世的原则，能与同学，朋友和睦相处，共同进步。

人的一生，没有最高层次的目标，只有更高层次的追求，人只有不断向着更高层次目标不懈追求，才会不断发展、进步。青春可贵，我一直以“没有最好，只有更好”不断激励自己，力求在各方面取得更完美的成绩！

大学生身心健康个人总结 篇31

一、学习方面

学习是学生的天职，在校期间，我努力认真地学好每一门功课，顺利通过了各学科的考试。我非常注重英语和计算机方面能力的培养，通过了国家非计算机专业一级和英语四级。通过四年的努力学习，我的学习成绩整体上了一个台阶，虽然成绩还不是很优秀，但这一切却都是我四年来通过不断改变学习态度、方法，经过一步一个脚印的不断努力而来的结果。四年的大学学习生活虽然已经结束，但这并不意味着我的学习从此终止，在今后的工作中我将更加重视学习，将学习到的理论知识与实际工作相结合，从而达到学习与实践融为一体。

二、工作方面

自入校以来，我一直担任宿舍的宿舍长，在担任宿舍舍长期间，积极主动地为同学服务，有意识地协调好舍友之间的关系，通过舍友的协作，搞好宿舍内务工作，为同学营造了良好的休息、娱乐、学习氛围，在舍友的共同努力下，曾在学校的宿舍评比中取得优异成绩。此外，我还注重自己能力的培养，积极参加了多次社团活动和社会实践，多次在“五四”期间参加青年自愿者活动，看望并帮助孤寡老人等。在大学放暑假期间，参加社会实践活动，为今后的工作积累了一定的经验，最大程度上提升自己各方面素质。

三、思想方面

通过大学四年系统全面地学习了马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学会用正确先进的理论武装自己的头脑，树立了正确的世界观、人生观、价值观。在日常的学习生活中，热爱祖国，遵纪守法，尊敬师长，团结同学;关注时政，通过了解和学习党的有关动态和精神，使自己在思想上和行动上与党中央保持一致，积极向党组织靠拢，经过在党校第52期的学习培训班的学习后，顺利通过党校考核，获得了党校结业证书，为今后成为一名光荣的共产党员奠定了基础。

四、身体和心理方面。

大学四年里，我掌握了科学锻炼身体的基本技能，热爱篮球及健身，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。20xx-20xx年连续三年随班级参加xx大学建筑工程学院篮球赛，并于20xx年获得冠军。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

五、生活方面

在大学四年的生活中，我一直崇尚助人为乐，与人为善的生活方式。团结同学，努力搞好与每个人的关系。每个人都有需要人帮助的时候，只有在平时注重与同学朋友搞好关系，才能在关键的时候显示出友情和人脉的重要作用。不论是学习还是工作，只有搞好于同学同事的关系，使自己和他人处于一种和谐愉悦的环境中，才能将效率提高上去。这也将是我在将来的工作中需要保持下去的。

当然，作为一名应届毕业生，即将踏入工作岗位，本人还存在很多不足之处，诸如：

一是社会经验不足。对于刚刚走出校门的我来说，社会经验的不足可能会导致一些错误的产生。但是学习、适应能力较强将会在一定程度上弥补这点不足。在将来的工作中我会努力学习，虚心求教，争取在最短的时间适应新的角色。

二是在工作中有时处理问题还不够成熟，这主要表现为工作中魄力不够，做事情不够果断，比较优柔寡断。主要原因是在处理工作方面缺乏经验，在过去的学习生活中，没有注意学习其他同学在处理班级事务时所运用的好的方式、方法，同时，自己的办事方式、方法又存在不足之处。

在今后的日子里，我会从自身找原因，改进缺点不足，改善学习方法，提高理论水平，在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人，希望领导予以监督和指导。

大学生身心健康个人总结 篇32

20xx年征兵工作已经基本结束，大庆师范学院共入伍男兵44人(其中在学校所在地入伍37人，从户籍所在地入伍7人)，女兵入伍4人。20xx年征兵工作全面启动以来，我校按照省教育厅的统一安排，积极部署我校大学生征兵工作。为了充分调动我校青年学生热爱祖国、奉献国防的积极性，切实做好宣传发动和组织报名工作，7月1日，学校党委副书记刘恒主持召开了20xx年度征兵工作会议，武装部工作人员、各学院负责学生工作的党总支书记、辅导员、班主任共300人参加了会议。会议传达了20xx年征兵工作文件精神，对今年的征兵工作进行了具体部署，要求武装部、各院(系)高度重视，充分认识做好在校大学生征兵工作的重要意义，并做好宣传教育活动，努力营造良好的征兵工作氛围。要求把国家鼓励高校大学生入伍的相关政策传达到每一位学生。

由于今年入伍时间的调整，征兵工作开展时，我校在校生还不到8000人，男生数只有2600余人。在此条件下，为了营造气氛，武装部加大宣传力度，制作悬挂条幅12幅，张贴海报30余张。辅导员、班主任深入学生宿舍，为同学们讲解入伍相关优惠政策。此外，负责入伍的老师通过qq，人人网，微信等网络工具向同学们发布征兵讯息。我校还邀请区武装部来我校宣传，为同学们详细解答政策、军队生活。

大学生身心健康个人总结 篇33

在校党委的领导下，在校心理健康教育工作小组的指导下，在各院学生的广泛参与下，大学生心理健康指导中心结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育工作的实效性，为培养学生良好的心理素质营造了一个健康、乐观、积极向上的校园氛围。现将20xx年的工作总结如下：

一、完成20xx级新生的心理普查回信、心理问题筛选和干预工作

对20xx级新生采用UPI、SCL-90进行心理测试，针对心理普测的结果，给参加心理普测并进行了有效作答的6257名新生进行了回信。其中，预约256名新生进行谈话，筛选出有较严重心理问题的学生41名。给他们进行了每周一次的持续心理辅导，有效解决或者缓解了他们的心理问题(疾病)。

二、认真做好日常的心理咨询及值班工作

坚守工作岗位，认真履行职责。20xx年心理健康指导中心共接待正式来访者402人，咨询次数611次。来访者咨询的主要问题是适应问题、情绪情感问题、人际交往问题、学习问题、自我意识问题及各类神经症等。

三、依托心理社团，倡导自我服务

为激发学生积极关注心理健康教育，在心理辅导员老师指导下校心协、各院心理社团进一步完善了机构设置、职能分工等。成员包括各班心理委员、各宿舍信息员及对心理健康教育感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则，竞选出调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况，并在例会中上报心理辅导员，然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过心理健康节等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提高同学们对心理健康的关注程度。

四、抓好骨干培训，夯实工作基础

学校的心理健康教育工作主要通过班级心理委员和宿舍心理信息员开展和落实，他们是心理健康教育工作的骨干力量。为了提高他们在心理健康教育工作方面的专业水平，本学年，心理健康指导中心针对心理委员和心理信息员组织了定期的系统培训。培训中，结合实际案例解析，扩展了他们的心理健康知识，明确了职责定位和工作要求，指导开展工作的方法及强调保密等工作原则，使他们了解到预防与解决大学生常见心理问题需要科学合理的方法。通过系统培训，同学们的个人心理素质得到了提高，而且为以后班级心理工作的开展打下了良好的基础。

五、打造特色活动，浓厚心理氛围，心理健康知识宣传普及工作顺利开展

为推动我校心理健康教育工作、普及心理健康知识，提高我校学生的'心理健康意识，丰富校园文化生活，心理健康指导中心在5月份成功开展了以从心开始，生命因你绽放为主题的第七届大学生心理健康节系列活动。通过现场心理咨询、心理健康知识图片展、心理影片赏析、发放心海报、心理沙龙、专家讲座、辩论赛、校园情景AB剧等多种形式的活动，吸引了众多学生的参与，参加学生共约13000多人次，在校园内营造了一种人人关注健康，人人关注成长的良好氛围。在心理健康节活动月中，心理健康指导中心还多次举办心理健康报告会，来提高我校师生的心理健康水平。如：邀请大河健康报在我校大礼堂共同主办了主题为享受生活从‘心’开始报告会。针对大一新生所出现的各种适应障碍、人际交往困惑、自我定位的迷失等问题进行了详细的讲解，帮助新生同学尽快适应大学生活。

六、做好龙子湖校区心理健康指导中心的筹备建设工作

龙子湖校区现有四个学院5000余人入驻，经过多方考察和研究，确定了龙子湖校区心理健康指导中心的建设方案，为筹建工作做好了充分准备。

七、积极开展科研工作

本学年，心理健康中心的专职教师积极参加科研研究，共发表论文2篇，参与2个科研项目(一个是河南省教育厅项目，一个是河南省社科联、经团联课题)、获成果奖一项。